bom, no seu caso é normal, agora ter flashes na visão em vigília é bem diferente, eu tive flashes em duas ocasiões, uma entrando no estado hipnagogico, outra entrando em catalepsia física antes da projeção astral, no caso da catalepsia acredito que presenciei o inicio do desligamento da visão por isso explico os flashes, no seu caso pode ser talvez do estado hipnagogico.