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    O PESO DAS MONTANHAS ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Uma montanha é pesada? Pode ser pesada nela mesma, mas se não tentarmos levantá-la, ela não será pesada pra nós. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Essa é uma metáfora que um dos meus professores geralmente usava ao explicar como parar de sofrer com os problemas da vida. Você não nega a existência deles – as montanhas são pesadas – e você não foge delas. Como ele dizia, você lida com os problemas ond você deve e os resolve quando você pode. Você simplesmente aprende a não carregá-los por aí. É aí que está a arte da prática: em viver com problemas reais sem fazer com que sua realidade sobrecarregue o coração". — THANISSARO BHIKKHU https://www.instagram.com/_dharmalog/ https://dharmalog.com/2020/01/06/uma-montanha-e-pesada-uma-visao-sobre-o-sofrimento-na-vida-por-thanissaro-bhikkhu/