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Pois é, rotina preparatoria com inte cao projetiva, e teste ao acordar no meio da noite. Se nao tivesse testado, voltaria a apagar. Pode transformar seu banho numa rotina preoaratoria também dedicando os momentos finais dele a ficar parado, de olhos fechados, imaginanado que se trata de luz liquida caindo sobre seu corpo etérico e removendo energias densas Imaginando uss eneegias ficando mais brilhantes ,a aura clara luminosa, e as energias densas aderidas durante o dia escorrendo pelo ralo. Assim.voce vai " conectando os pontos" entre as rotinsmas de final de noite, para que todas reforcem que você vai DEITAR PARA SE PROJETAR, e não DEITAR PARA APAGAR.