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  1. 1 point
    Esse é aquele caso de " levantar e ir la na cozinha ver quem esta lá". Porque esse som era um sinal de que voce estava pronto para sair do corpo. Só que se acorda "paralisado" fica dificil levantar em astral cama. Essa historia de acordar paralisado sempre me parece que seja um erro de corpo: voce acorda em corpo astral, mas ele esta ainda dentro do fisico, e o fisico esta dormindo, por isso ELE nao se move. Voce tem que tentar mover seu corpo astral, lembrando, pela intençao, que nao esta tentando mover o físico. Mas suponho que isso seja difcil para quem sofre de catalepsia. Sempre sugiro a quem passa por essa catalepsia que então tente usar o alvo mental para escapar dessa paralisia. No seu caso ali, voce ouvia barulhos na cozinha, entao usando esse evento da cozinha como exemplo prático: 1- Preste atencao ao maximo nos barulhos, cono se quisesse adivinhar quem esta la julgando pelo barulho. Tente escutar se estao conversando sobre algo. 2-Quando os barulhos ficarem bem nitidos, o passo seguinte seria tentar levantar da cama devagarinho. Mas para quem fica paralisado, entao 3- Imagine que voce esta lá na cozinha , em pé observando o que tem lá. Mas imagine voce em pé lá, imagine o que VOCE ENXERGARIA se estivesse lá. Cono se você fosse uma câmera filmando lá. Vire a camera para a esquerda, para a direita, caminhe por ali de uma ponta a outra, volte, estenda a mao e pegue algo, um copo, sinta ele na sua mao ( tudo isso usando a imaginacao), passe a mao na mesa, sinta a textura, va tateando tudo e sentindo a solidez de tudo que toca (tudo na imaginacao) Em algum ponto desse processo imaginarivo voce vai perceber que deixou de ser imaginacao e agora esta la na cozinha mesmo. Pode se apalpar, olhar suas maos, vai parecer tudo 100% fisico.