Elementer

Por favor sou iniciante em projeção astral, não entendo muito, fui fazer projeção astral a primeira ver e única até hoje, eu estudei bastante antes de tentar foi assim, eu deitei na cama e relaxei um pouco, eu fiz uma técnica de imaginar uma bola de energética na minha cabeça e imaginava ela descendo e subindo devagar e tentando sentir a bola, imaginando o meu corpo sendo transparente com uma bordinha e a bola ia até o meu pé, sentia como se a minha cama estivesse girando vertical para esquerda e ao mesmo tempo para direita, é uma sensação muito estranha dai eu pensei que estava na hora de me projetar, fiquei tendando imaginar que meu olho estava se abrindo mas não enxergava nada, e aí decidi imaginar que estava andando pelo meu quarto, mas nada tinha uma proporção correta tudo meio gigante e umas coisas pequenas de mais e meio tontas e ondulando, tentei abrir meu olho de mais, aí tentei abrir meu olho físico achando que ia de toda forma estar no astral e acabei acordando (não sei se estava no físico ou no astral) e via todas as coisas meio onduladas e turbulentas e fiquei desesperado e fechava e abria o olho toda hora tentando voltar, nem me mexi hora alguma até que gritei minha mãe kkkkk pensando que ia voltar pro físico e ela me respondeu e fiquei mais tranquilo e fui dormir. por favor me ajudem