Bom sou realmente um novato no assunto conheci o site a 2 semanas através do google (na verdade estava procurando outra coisa, mas acabei achando o site de vcs, acho que era mesmo pra eu ter achado ) Enfim, em duas semanas usando as técnica completas e frontal diariamente me sinto bem melhor com mais energia para afazeres diários apezar de ainda não ter conseguido sair conscientemente Obrigado pelo ótimo trabalho!!