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Instituto PEC

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  1. Paz amigos, está tecnica é muito boa funciona comigo apesar de não usa-la.
  2. Olha pelo que se de um sonho que parece não ter nada a ver com a realidade.e que não parece fazer sentido.esses são, com certeza,os sonhos mais difíceis de compreender.mesmo em terapia,seu significado só é revelado após muito trabalho. como tentar entender um sonho surreal?existe uma técnica que frequentemente costuma funcionar,é pedir ajuda a você mesmo.se quiser tentar compreender um sonho assim,diga para você mesmo,na noite seguinte,um pouco antes de dormir,dizendo:"não entendi o sonho de ontem;por favor ,mande uma mensagem".muitas vezes,mesmo sem sonhar a mesma coisa,você sonhará com algo parecido(essa técnica pode ser usada para qualquer sonho difícil).outra forma de tentar achar o significado de um sonho surreal,ou,pelo menos,de descobrir os símbolos principais,é pegar papel e lápis,relaxar,pensar no sonho e começar a desenhar.os símbolos que aparece no papel tem,em geral,relação com o sonho. não é aconselhável se preocupar demais,mas se o sonho lhe causar uma impressão muito forte,talvez seja interessante procurar ajuda e orientação de um profissional.
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