Boa tarde Carlos Alberto, Sou novo por aqui também, mas posso te dizer que isso já é um começo. Essa sensação é porque você conseguir movimentar suas energias e teve essa sensação forte. Com mais tentativas você conseguirá chegar ao EV. Aí vai sentir todo corpo como que eletrizado (sem dor) e sensações diferentes que variam (estalidos na cabeça, ouvir vozes, sentir que tem alguém por perto) e depois o corpo todo adormece. Qualquer tentativa de mexer, engolir, espirrar, tossir para todo o processo. Então é concentração, se imaginar fora do corpo e provavelmente vai sair mesmo. Eu consegui uma vez só e com pouca lucidez, mas continuo tentando sempre. Firmeza aí e nunca se esqueça de orar a Deus com muita fé antes, pra preparar uma projeção bem tranquila... Abraço!