Você veio ao lugar certo,aqui poderá encontrar ajuda no que for necessário,e sim,isso que acontece com você é uma viagem astral,não precisa temer pois é um processo natural,dedique-se ao estudo que te ajudará a perder seu medo e poderá usar a projeção para sua evolução,quanto a fazer parar eu não entendo muito desta parte(mesmo porque meu foco ainda é conseguir começar)mas,se você quer mesmo que isso pare,procure algumas dicas,embora eu recomende que você procure os benefícios da projeção e encare este medo pois pode ser que haja uma razão para que isso aconteça,peça ajuda e proteção aos seus protetores espirituais e tenha certeza que estará protegida do mal externo,Boa Sorte e BOA VIAGEM!