E ae pessoal, como vão? Sou Um membro novo, se vc nunca me viu aqui prazer em conhece-los, ja fiz minha apresentação e vou agora perguntar algo que esta me deixando muito P da vida durante essas duas ultimas semanas . Comecei a fazer os exercicios que no começo eu tive dificuldades para imaginar a tal "bola de energia" ou qqer outra coisa nao conseguia pensar, certo trabalhei mais na concentração tambem e tudo certo, fica a dica da auto hipnose que me ajudou muito nisso. E isso tem mais ou menos uns 8 meses desde que comecei me interessar pelo assunto. Depois dessas dificuldades de inicio superadas, comecei a ter outras: Meus olhos ficavam parecendo uma TV dessintonizada e era impossivel manter eles fechados (mesmo depois da hipnose), ae foi disparadas de coração no meio da tecnica, coisas que me deixavam meio irritado e eu acabava deixando sem fazer a tecnica toda. Depois disso tudo de novo, consegui tirar essas coisas da cabeça ae me aparece outra: Salivação excessiva. Te juro, ja ta me dando vontade de chorar ou de pelo menos socar minha boca quando isso acontece, eu sei q nao é uma atitude "zen" mas é q me acaba desperdiçando um trabalho enorme que fiz no passado. E hoje ta assim pra mim, impossivel, nao sei mais o que fazer ja vim aqui no forum antes e tentei algumas coisas q vi mas de nada ajudou. Ja to sem fazer as tecnicas ha uns 5 dias pcausa da salivaçao q nao me deixa me concentrar . Me fica uma sensação de "necessidade de engolir" e se eu nao sentir a saliva passando parece q nao sai da cabeça, sem contar q se eu segurar e nao engolir a bocheca vai enxendo de saliva. To pensando se ao enves de fazer de 'barriga pra cima' eu nao poderia fazer de lado, emcima do lado direito, e caso der salivação ela q vaze fora. Sera q pode? Ah, sei q isso ta imenso, mas... Esses dias pesquisei algo relacionado a energias negativas, nao sei se vc conhece a tecnica: Ficar de pé com os mesmos juntos, levantar os braços, colocar mao palmo com palmo encostados, levantar a cabeça e fechar os olhos. Se o corpo pender para ambos lados, ou para tras significa algo negativo, e pra frente positivo. Acontece q comigo eu balancei pro lado esquerdo, direito e pra tras depois o corpo acertou e deu um pequeno solavanco pra frente. Voces sabem me dizer, e tenho certeza que sim, isso atrapalha e muito nao atrapalha? O que fazer? To perdidaço, sei q disse q estudei, mas ouvir sempre uma segunda opinião é bom. Valeu galera e foi mal o texto enorme.