Olá, sou iniciante no assunto q se refere em projessao, estudo a espiritualidade já algum tempo, mais sobre espiritismo e ubanda, me interessei muito sobre projessao, estou tentando técnicas mas sempre esbarro em algumas dúvidas e a q mais me vem é, como saber se estou conseguindo movimentar as energias? Eu consigo provocar arrepios no corpo com muita facilidade, será q isso é um indício?