Tentaram me incorporar em um centro espirita várias vezes e oque eu percebo é que não consigo ter foco e "relaxar" para que isso aconteça...eu tenho medo de incorporar e me perder (literalmente) porque não sei como funciona a incorporação.
Como relaxar quando o medo domina em relação a isso?
Oque realmente acontece na incorporação?
E riscos tem?