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  1. Boa tarde a todos, Não costumo postar nada aqui mas acompanho as discussões de longa data. Segundo as casas espiritas e centros de umbanda, e mediuns que encontrei pelo caminho, tenho mediunidade ostensiva e posso desenvolver inúmeras habilidades. Gostaria de trabalhar mas não me identifico com nenhuma das casas (umbanda e espírita), assim integralmente, pois admiro o trabalho de ambas. Comecei a estudar viagem astral há alguns anos, com algumas pausas, quando eu foco no estudo minha saída é facilitada e algumas vezes tenho lucidez sobre estar "ajudando" no astral mas ainda há muito ruído. No momento faço yoga, pratico meditação e tento levar meu dia a dia com consciência. Gostaria de saber de vocês novos caminhos para praticar a mediunidade ostensiva fora as "casas comuns". As vezes eu sinto que tenho repercusões negativas por não praticar aqui no físico. Obrigada! Lelê