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  1. olá a todos q estiverem lendo, novamente estive longe do fórum por uns tempos por falta de tempo por causa da escola e etc. Porém sempre q eu puder estarei lendo ou procurando tirar minhas dúvidas por aqui. bom, vamos ao que interessa, minha duvida está relacionada ao relaxamento corporal eu não consigo relaxar completamente meu corpo fora o fato de sempre que eu tente meditar ou fazer alguma técnica projetiva sinto logo de cara como se meu corpo estivesse numa espécie de terremoto não sei explicar direito eu so sei que eu sinto ele balançando em varias direções de forma aleatória, mas eu continuo sentindo meu corpo normal a única diferença é que meu corpo fica tendo espasmos, minhas mãos principalmente, se mexendo de vez em quando (tipo um réptil q continua tendo reflexos nervosos depois de morrer, dependendo da morte é claro kkkkk, sim esse foi o único exemplo no qual eu pensei) enfim minha dúvida é se acontece algo parecido com vocês e se vocês conhecem alguma técnica de relaxamento físico. outra dificuldade que eu tenho é em relação á imaginar, em questão da OLVE por exemplo, eu não consigo criar uma imagem na minha mente da energias se acumulando em certa parte do meu corpo, eu ate crio a imagem mas ela é "picotada" e incerta fora que não aparece por muito tempo ela passa como um flash na minha mente, ultimamente eu ando tentando "dar comandos" mas continuo tentando criar a imagem na minha mente mas não sei se da certo, minha duvida aqui é será que eu posso mover minha energia(por exemplo) com comandos (numa OLVE por exemplo se eu pensar "todas as minhas energias agora estão acumuladas no topo da minha cabeça) será que assim eu consigo controlar as energias ? bom me desculpem pelo texto grande e obrigado por terem parado para ler e tentar me ajudar
  2. Pessoal boa noite, na minha primeira prática de EV eu entrei em estado vibracional e depois de meu coração bater muito forte eu acordei e tudo parou.Da ai em diante eu não tive nenhum EV tão forte. Só queria saber se isso acontecer um EV de primeiro e depois não conseguir mais ?
  3. Oi pessoal, esses dias atrás eu tive uma dúvida sobre relaxamento e catalepsia projetiva, é o seguinte: Quando relaxamos o corpo, ele dorme, veja este relato do sandrofabres: "No curso do IIPC, aula prática, fiquei deitado ao lado de uma amiga, que ficou roncando ao meu lado. Mais adiante, duas pessoas para o lado, outro sujeito roncou o tempo todo. Ambos começaram a roncar quase imediatamente após o relaxamento. A pratica durou 1he meia. Quando o instrutor deu o sinal para acabar a pratica, todos se moveram e sentaram, inclusive, esses depois que estavam roncando. E quando falamos que eles estavam roncando, eles disseram "Não, imagina! Eu não consegui me projetar exatamente porque não relaxei o suficiente, não tive nem sonolência". Inclusive esse carinha do outro lado disse que não conseguiu exatamente porque a amiga do lado dele estava roncando muito alto, mas não era a amiga o lado, era ele!! Ele só acreditou nisso porque vários de nós ali perto confirmaram para ele. Eu próprio não sei se ronquei, mas achei que tinham deixado uma luz acesa na sala e que aquilo estava me deixando muito desperto. Mas quando precisei levantar e ir no banheiro, cerca de 1h depois, ao abrir os olhos notei que a sala estava bem escura! Então provavelmente eu estava ali deitado já pronto para levantar em astral, mas não percebi, rque ali deitado de olhos fechados num sala escura era como se eu estivesse deitado embaixo da lampada da sala, pela luz que notava vindo através das pálpebras, eheeeh. Mas ao abrir os olhos, estava tudo escuro, então a luz que eu via nao podia ser física." então, a minha dúvida é a seguinte: por que quando relaxamos nosso corpo dorme e depois se quisermos nos mover, simplesmente nos movemos tranquilamente, mas quando temos uma catalepsia não conseguimos? desculpe se eu estiver enganado, mas pelo que eu saiba temos a catalepsia quando acordamos mas o corpo está dormindo, então não conseguimos nos mover.
  4. parece que na parte do relaxamento eu sou cheio dos problemas né, dessa vez o problema não é so de relaxamento mas até para dormir eu não consigo mais o problema é o seguinte, quando eu vou relaxar o corpo eu também relaxo os olhos, só que quando eu relaxo os olhos ele começam a doer ai para eu relaxar o corpo eu tenho que ficar forçando os olhos, mas depois de um tempo de relaxamento meus olhos meio que relaxam e começam a doer e mesmo quando eu não vou fazer relaxamento só de ir dormir meus olhos já doem assim
  5. Olá, eu sou iniciante na projeção até hoje só tive 1 experiencia até hoje e foi involuntária, Bem eu estou começando agora a tentar me projetar mas encontrei um probleminha na parte do relaxamento... eu faço um técnica de relaxamento direitinho e meu corpo todo fica relaxado, mas a minha cabeça fica tremendo, principalmente quando faço a técnica que eu escolhi, que usa a respiração... como posso resolver esse problema ?