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  1. Estou com dificuldade em encontrar as técnicas na página do Saulo no youtube. No site também não estou conseguindo baixar algumas. Creio que pode ser muito útil disponibilizar essas informações em uma pasta específica no youtube.
  2. Ontem fiz a minha primeira tentativa de v.a. e usei um vídeo recomendado no Youtube para isso https://www.youtube.com/watch?v=2RkjZaA_GGw Segui o que se falava no vídeo porém eu não estava conseguindo sair pois o meu coração batia muito rapidamente e eu sentia a necessidade de respirar, isso me "prendeu" mas mesmo assim terminei de ver o vídeo sentindo o corpo totalmente relaxado e eu estava paralisado (mas não era catalepsia pq se eu quisesse eu poderia me mexer). E então o youtube selecionou um vídeo do Saulo para tocar em seguida: https://www.youtube.com/watch?v=ZRYEmJJrfwE&t=106s Quando o vídeo iniciou (eu percebi mas pensei "ah o vídeo deve ajudar a relaxar mais, então nem vai atrapalhar mesmo") e eu continuei na tentativa mesmo com o coração acelerado, e a introdução do vídeo fez que o meus ouvidos vibrassem muito fortemente e isso passou pro corpo inteiro, e uma luz azul clara muito forte veio a minha visão e o primeiro pensamento foi "MINHA NOSSA SENHORA, ANJO DO SENHOR!" (pq o corpo vibrava muito) kkkk, e eu pensava que estava conseguindo, mas aí o Saulo começa a falar (e de certa forma eu estava com uma certa sensibilidade na audição) "PRIMEIRAMENTEEE... LIMPE TOTALMENTE... A MENTE" e nessa hora pensei "isso acabou de sujar a mente kk" e o coração começa a disparar ainda mais, e quando ele fala "SÓ IMPORTA O EXERCÍCIO Q VC FARÁ" a luz azul já tinha saído da mente e eu senti o corpo normal, e despertei. Depois da experiência e de estar acordado e sem as sensações da tentativa de v.a. eu fui assistir o bendito vídeo do Saulo, e não senti as mesmas vibrações e a voz dele estava normal. E agora nunca mais esquecerei de desligar a reprodução automática no Youtube kkk (Obs.: partes em caps lock para representar voz alta)