3021 Posted January 30, 2012 Report Share Posted January 30, 2012 Não sei o que aconteceu ontem, fui tentar sair do corpo senti um incomodo na cama, sentia minha energia fluir pelo corpo, tinha perdido a sensibilidade no corpo, exeto minhas costa, pois la não consigo concentrar minha energia (acho por causa do contato da cama comigo), a respiração e outra que me tira do foco, pois sinto minha barriga locomover e também não consigo me concentra. Alguém pode me ajudar? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
kadusamp2011 Posted February 2, 2012 Report Share Posted February 2, 2012 te aconselho a praticar exercicios yogues de concentração, pois eles são muito bons nisso, fazem o que querem com o corpo sem perder concentração, podem ser picados por incetos ou outros, etc.., quero dizer que vc tem que esvasiar a mente de qualquer preocupação, procure uma posição tranquila na hora de dormir e medite uns 15 min antes Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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