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Olá, Paz e Luz a todos!

Gostaria de saber se há algum problema em realizar a técnica completa estando sentado (de forma confortável)? Pois esses últimos dias tenho andado muito cansado fisicamente e acabo dormindo durante a técnica... começo a pulsar os pés e quando me dou conta, já "fiz tudo que podia para sair do corpo" :lol:

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Heheheh

Também me vi nessa situação, até acho bom dormir ouvindo as técnicas ou áudios do Saulo ahhaahaha Chegou na barriga eu já estou dormindo, a voz dele me conforta pra caramba

Eu tive que praticar as técnicas ou ouvir os áudios 1h antes da hora que eu deitava pra dormir, se não ja viu.

Quanto á postura, teste e veja, se for confortável e que nao adormeça nenhuma parte do seu corpo. Se se sentir bem, faça. Caso contrário, a melhor opção é deitada de barriga pra cima.

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@ kzalbert89

Não tem problema nenhum... As técnicas do Robert Bruce por exemplo são praticamente feitas numa poltrona.

Se vc usar as técnicas so Saulo vai enbananar tudo sua cabeça pois o áudio te guiará na condição deitado de barriga pra cima.

Meu conselho seria adaptar... tenta entender a técnica do Saulo ( entender a sequência)... Depois de já decorada na sua cabeça, você adapta sua própria versão, agora na posição senatdo.

Se vc passa a maior parte do tempo sentado, uma dica seria circular as energias pela vontade... No começo é difícil mais depois você o fará naturalmente ( como respirar)

Take care

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Opa, estou feliz com tantas dicas. Realmente é meio complicado realizar a técnica do Saulo, sentado. Já peguei o jeito da coisa então vou começar a adaptar, mas tenho reparado nesses últimos 5 dias, acho que estou adormecendo por estar cansado. Não tenho parado um minuto se quer durante o dia :) mas só não vou é desistir!

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Ehehehehe, algumas vezes eu ACORDAVA quando ele dizia:

"agora concentre-se nos joelhos"

Para dormir aqueles audios dele sao otimos,muito rapido,e olha que eu ponho no volume maximo,ehehEhheh

Pois é, eu reparei que na técnica completa 1 tem uns picos de agudo no áudio, da pra levar uns sustos de vez em quando rsrsrs

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A primeira tecnica completa eu sempre tomava susto com essas transições de tempo do audio... parecia uma voz destorcida rsrsrs Mas já to me virando aqui..to dormindo as 22 e acordo as 3..ai tenho aguentado fazer toda a tecnica...mas ai na gangorra...fico pra la e pra ca... e nada...mas é paciencia ne :)

Paz profunda!

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