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sandrofabres

Como se projetar sem enrolação nem perda de tempo ( autor: Daniel S )

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Para quem tem dificuldades de se projetar com barriga voltada para cima , como proceder ? 

Minha cama é muito dura , e me incomoda se projetar assim ...  dormir de lado não é uma boa idéia.

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Deitar de barriga para cina é umacausa famosa de apnéia do sono. Eu mesmo nao posso. Entao sempre faço de lado, de bruços, ou reclinado na espreguiçadeira. A posiçao nao interfer me nada, a menos que i terfeura na sua respuraçao, porque vai te interromper forladamente a projaçao. Deitar de barriga para cima provoca isso, e fato médico, mas quando se é muito jovem, isso raramente acontece. Eu so comecei a passar por isso aos 35, antes podiabdormir de barriga para cima sem problemas. Se voce nao tem apnéia , acho que de eria insitir nessa posiçoa pra a projeçao, assim deuxa outras posiçoes para dormir, e essa para se projetar. Mas o efeito é apenas psicologico, qualquer posiçao que te permita dormir, permite se projetar, mas as posiçoes em que voce tem sono mais leve são mais adequadas, porque reduzem a velocidade qje voce apaga, e é exatamente aí que mora o segredo. 

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tive poucas projecoes lucidas e a maioria foi de barriga para baixo e nenhuma de barriga para cima.a questao da posicao vc tem que escolher umaque fique mais confortavel pra ti e que este conforto se consiga manter por um bom tempo para nao correr o risco de no meio da projecao teu corpo de chamar de volta devido a uma dor ou a um formigamento ou outra causa por isso a maioria recomenda de barriga para cima.desencane com a posicao nao e ela que vai t proporciona uma projecao

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Olá me chamo Bruno

 

Ficou uma duvída muito grande em aberto.

É dito no texto que deve se dormir por um período de 6 horas... ok e acordar com auxílio de um despertador. Até aí ok.

Passa-se um determinado tempo entre 3 a 50 minutos, deve-se deitar novamente com a intenção de acordar novamente, porém de forma natural.

O processo de acordar é Indubitavelmente abrindo os olhos.. estou eu lá dormindo e para eu ter ciência de que acordei preciso abrir os olhos.

Porém no texto mais adiante é dito que deve se acordar naturalmente mas sem abrir os olhos.. se eu não abrir os olhos, logo eu não acordo.

E o sono me dominara por completo, e eu apago de vez.

Os despertares subsequentes, devem ser feitos como.. sem abrir os olhos? Ou posso abrir o olho muito rapidamente, ou abrir muito pouco só pra confirmar que acordei e logo em seguida fechar e tentar as técnicas indiretas??

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3 horas atrás, Moonrunner disse:

O processo de acordar é Indubitavelmente abrindo os olhos...estou eu lá dormindo e para eu ter ciência de que acordei preciso abrir os olhos.

Não, não  é. Você acorda quando percebe que está deitado na cama, não precisa abrir os olhos para saber disso. Num sonho você estava cnversando ocm alguém em pé, de dia, de repente tudo some, está tudo preto (porque os olhos estão fechados), nota que está deitado em uma superfície fofa, um travesseiro embaixo da cabeça..

Conclusão?????????????

(logo após concluir, execute uma sequência de técnicas se separação)

Eu mesmo durmo com "máscara para dormir", é uma boa opção se você é o do tipo que sai abrindo os olhos logo de cara:

https://lista.mercadolivre.com.br/mascara-dormir

Mas pode abrir os ollhos, só que isso altera a metodologia.

Logo que você sente que está de volta ao corpo, não está bem grudado ainda, então por cerca de uns 20 segundos ainda pode fazer com que alguma técnica se separaçaõ funcione de primeira. Se abrir os olhos, vai quebrar esse estado esó poderá fazer a técncia funciona quando estiver novamente  ENTRANDO NO ESTADO ALTERADO, o que pode levar alguns minutos a mais. Se mudar de posiçao na cama, isso pode atrasar ainda mais o momento certo.

Mas você precisa regular isso para que não paague muito rápido, nem demore demais para entrar no estado alterado de novo. Então pode julgar que é necessário, abrir os olhos, mudar de posição, o que for preciso para que você não apague instantanmanete 2 segundos depois. Mas se domriu 6h, levantou e ficou uns bons minutos acordado, é pouco provável que esse sono executado após o período em pé te domine assim tão rapido.

 

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Bom Dia, Me chamo Dhiego e nas ultimas semanas tenho lido bastante sobre VA e tentando de diversas formas faze-la pelo método Raduga indireto... Sou muito cético e até então agnóstico... Porem este universo me atrai de mais... Só que nao consigo acreditar com todas as forcas até ver por mim mesmo... Sendo assim estou tentando uma projeção mais rápida para comprovar e assim me aprofundar nos estudos... o problema que ate agora sem sucesso... 

Toda noite escuto a técnica completa 3 e tenho grande dificuldade em energizar me distraio muito facil quando vou imaginar a luz passando pelo meu corpo e da garganta pra cima as vezes não consigo nem ver.

Vou dormir e ponho o despertador para 3 da manha, acordo toma água vou ao banheiro releio as técnicas indiretas, faco o plano de deitar acordar para fazer as técnicas com o plano já traçado (imaginar minhas mãos em frente ao meu rosto, tentar rolar para os lados, imaginar uma imagem)  tento as 4 vezes e quando não durmo nada acontece...

Hoje mesmo alem de acordar com muito sono, acordei super frustado por não conseguir nada de novo(as vezes ate acho que sinto q meu corpo ta la e eu estou tentando sair a ponto de tremer meu corpo mas não saio do corpo) 

Sei que muita gente leva anos e etc mas estou desesperado pois quero muito acreditar neste novo mundo... so queria uma projeção algo para me manter acreditando...  Ja pedi ajuda de mentores... e nada! por favor me deem uma luz... 

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22 minutos atrás, Dhiego disse:

imaginar a luz passando pelo meu corpo e da garganta pra cima as vezes não consigo nem ver.

Mas ninguém vê, é só imaginação, embora o foco deve ser maior em TENTAR sentir.

Também ninguém sentirá nada, por meses, mas tem que TENTAR. O sucesso não depende de ver nem de sentir, a energia obedece sua ATENÇÃO, mas TENTAR sentir exige mais esforço da atenção.

28 minutos atrás, Dhiego disse:

tento as 4 vezes e quando não durmo nada acontece...

Cara, projeção precisa dormir.

"DORMIR"= SEPARAÇÃO DO CORPO ASTRAL.

O que você precisa não é ficar acordado, o que você  precisa é que O CORPO DURMA, mas A MENTE não. E para isso você precisa permiItIr que:

- a  sonolência chegue,se for tentar as técnicas DIRETAS  na madrugada (MÉTODO DIFERIDO)

- dormir COM INTENÇÃO DE ACORDAR em seguida, se for usar as técnicas INDIRETAS, porque elas se resumem a TENTAR TÉCNICAS DE SEPARAÇÃO LOOG QUE ACORDA.

Portanto, nas técnicas INDIRETAS, o que você quer é gerar o maior número de DESPERTARES possível. E para despertar, voce precisa ter dormindo né? Então é claro que sem dormir nunca vai acontecer nada, no método INDIRETO. Mas no DIRETO DIFERIDO,  você precisa reentrar na sonolência, após ter levantado as 3 da manhã.

Se não consegue, se fica todo o tempo desperto demais reduza o temo em que fica acordado. Isso é um ajuste pessoal que cada um tem que fazer. Se você fica 20 minutos e depois não consegue mais entrar m sonolência, corte para 10. Se 10 não te deixa reentrar em sonolência, corte para 3. Se 3 te faz apagar rápido, reajuste para 5 minutos.

O que você precisa atingir é um estado de sonolência ( o que  em geral vai demorar mais un 40 min após deitar de novo) mas que não te faça apagar e só acordar 2horas depois. Você quer uma sonolência que te faça acordar de novo, sozinho, a cada 5-10 min, por exemplo. É isso que te permite várias tentativas.

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excelente a explicação do sandro: " o que você  precisa é que O CORPO DURMA, mas A MENTE não"; como ele disse, isso é a projeção lucida.

nao tenho tanta experiência como o sandro, mas as dicas q dou sao as seguintes (claro q adicionado ao q o sandro te recomendou):

primeiramente nao é facil, é dificil e demorado, talvez meses pra primeira.

para uma melhor analise da experiência, como vc é cetico, seria melhor vc sentir a saida do corpo astral em uma projeção direta ao invés de despertar a lucidez ja no astral.

nesse momento de sonolência use uma tecnica de separação (sempre sugiro a da corda imaginária, disponivel no site ippb, livro do robert bruce),  isso vai te ajudar a manter a mente desperta até seu corpo dormir e vai forçar a saída do corpo astral.

nao se canse com tecnica energética, mesmo q nao sinta nada va para a proxima etapa, q é forçar a saída do corpo astral.

nao use audio ao mesmo tempo em q for tentar as tecnicas, memorize e faça.

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