• advertisement_alt
  • advertisement_alt
  • advertisement_alt
sandrofabres

Chi Kung (Qi Gong)

Recommended Posts

A técnica do " pilar do meio" basicamente e pra fazer isso, trazer as energias telúricas e aéreas, e fazer a movimentação pelo corpo a fim de atingir um aumento com equilibrio.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Qigong Bundle: Understanding Qigong Exercises

In DVD 1, you'll learn the basic concepts of Qi and Qigong and a simple exercise to feel your own energy in just a few minutes.

In DVD 2, Dr. Yang explains key points for correct and efficient Qigong practice, and details the methods of Qigong breathing.

In DVD 3, Dr. Yang teaches the art of Embryonic Breathing, a qigong meditation technique that is the foundation of internal cultivation and advanced practice.

https://www.amazon.com/Qigong-Bundle-Understanding-Exercises/dp/B00HWGWSCI/ref=sr_1_5?keywords=dr.+yang+dvd+qigong&qid=1579444040&sr=8-5

918mbihL0DL._SX385_.jpg

 

São esses 3 que estão com legenda em português 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Práticas Integrativas do Ambulatório Magalhães Neto e da UFBA.. Salvador - Bahia

Aulas de Qi Gong (Chi Kung) na Faculdade de Direto da UFBA..

https://www.youtube.com/watch?v=-QD8rAp0wbo

 

74166091_581960039282007_476920224749610

https://web.facebook.com/456361745175171/photos/pcb.581960139281997/581960035948674/?type=3&theater

https://www.instagram.com/meditar.ufba/

 

Retorno das Aulas em Março, depois do Carnaval!

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Chi-kung e Tai-chi na luta contra o Corona vírus..

 

Chinese medicine doctors from Hunan teach Ba Duan Jin, a set of exercises literally meaning "eight steps to healthy living", in one of the Fangchang Hospitals in #coronavirus-hit Wuhan.

https://web.facebook.com/xhsports/posts/3115315278693129?_rdc=1&_rdr

 

Traditional Chinese medicine nurses lead COVID-19 patients practice Tai Chi

https://www.youtube.com/watch?v=JnbjACXp-SE

Share this post


Link to post
Share on other sites

A Tradução Automática do Google e do Youtube melhorou muito..

No Google e Youtube tem ótimas aulas de Taiji e Qi Gong..

Agora mais pessoas vão poder Aproveitar melhor essas Aulas!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Bem elucidativo esses vídeos do "Understanding Qigong" Sandro. Eu pratico os Cinco Ritos Tibetanos (sete) que são exercícios que também também cultivam a energia vital, só que exigem alguma disponibilidade física, alongamentos, e transpiro muito.

Nos livros dos CRT,  eles não explicam de forma teórica o que realmente acontece,  e só sinto o efeito energético no sexto rito (fico mais confiante, emocionalmente mais estável e mais energético mesmo dormindo 2 horas a menos) que é para ser feito quando há muita energia sexual acumulada. No sexto rito, a pessoa exala todo o ar do pulmão levando o abdominal para dentro até ao limite e aguenta o máximo que puder sem respirar. No livro, o autor diz que isso faz subir a energia para os outros chacras. 

Mas no vídeo 3 do UQG (1:25:40) o autor do vídeo explica exatamente o mecanismo do rito 6: Há expansão da aura quando a pessoa exala todo o ar e sustém a respiração. Está tudo relacionado. Por isso é bom saber a teoria hehehe. 

Pretendo mudar para o QiGong. Parece mais eficiente em relação ao esforço - resultado e é outro nível. Estou lendo "O caminho da energia - Lam Kam Chuen" para iniciar a prática. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Qi Gong - Silvana Meira - 1

https://www.youtube.com/watch?v=3TNhQmbBxsg

Qi Gong - Silvana Meira - 2

Exercícios para desbloqueio dos canais de energia e promover a circulação do Qi.

https://www.youtube.com/watch?v=hWPA1h4dLK8

Qi Gong - Silvana Meira - 3

Uma sequência chamada Tai chi Qigong 18 passos. Uma série excelente criada por um famoso médico chinês, mestre de Qigong e emissor de Qi, chamado Lin Hou Sheng

https://www.youtube.com/watch?v=9cNGUWbSyMg

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.