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Cereja

qual horário vcs praticam a técnica completa(áudio) do saulo

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oi gente ;) , eu queria saber em qual horario que vcs praticam aquela tecnica completa que o saulo postou aqui no site..

tipo vcs fazem ela durante a tarde.. ou so fazem na hora de dormir a noite??

que horario vcs escolhem? acham que o horario influencia no resultado?

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Oi!

Quando possível, faço de tarde. Pouco após cair no sono, já acordo em catalepsia projetiva.

Acho que o horário não influencia. O que parece importar mais é o tipo de sono que você terá em seguida. Parece ficar mais fácil se for uma soneca rápida, quando o corpo não está muito cansado.

8-)

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huuum valeu pelas respotas, mas a questao é : é obrigatorio fazer a tecnica e ir dormir logo em seguida??

tipo eu nao poderia fazer a tecnica e depois levantar e fazer outras atividades

fazer a tecnica 3 horas da tarde por exemplo e depois disso levantar e ir ver tv, sair de casa essas coisas?

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Olá! :D

Bem... eu tbm procuro fazer como o Saulo recomenda....

eu antes de dormir faço a tecnica, ponho o relógio para despertar 3:45 da manhnã e vou dormir.... dpois acordo as 3:45 tomo um copo de agua e volto à fazer as tecnicas.... qdo pego no sono começo à sentir o EV

Bom... espero ter ajudado. :)

Teh mais!

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Cronograma pessoal:

.22:00 às 22:30: leitura sobre VA (e coisas afins) + banho;

.22:30 às 23:00 (aproximadamente): técnicas projetivas.

.3:15 às 3:30: acordo;

.3:30 às 4:00: técnicas projetivas.

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