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Olá, eu sou iniciante e estou praticando técnicas para projeção. E nessas 4 tentativas, uma delas eu senti o estado vibracional (só que depois um barulho me tirou a atenção e fodeu tudo.) E nessa hora senti como se estivesse saindo mas voltei logo em seguida devido ao barulho. Tenho tido essas sensações de quase projeção nas tentativas, estou no caminho certo? Obs: Antes de ter conhecimento da projeção já tive várias paralisias do sono, e tenho tentado fazer experiencias com ela. 

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Acho que está no caminho certo. Mas não espere se projetar na hora em que está fazendo técnicas. Após fazer as técnicas deite normalmente para dormir com a ideia de despertar logo em seguida em estado de transe, aí você sai.

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9 horas atrás, DanZ disse:
1 hora atrás, Daniel S. disse:

Acho que está no caminho certo. Mas não espere se projetar na hora em que está fazendo técnicas. Após fazer as técnicas deite normalmente para dormir com a ideia de despertar logo em seguida em estado de transe, aí você sai.

Certo, obrigado pela dica! Eu nessas 4 tentativas de projeção, quando vejo que está perto de rolar meu coração acelera. Tem alguma dica pra eu tirar esse receio? 

 

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19 horas atrás, DanZ disse:

Certo, obrigado pela dica! Eu nessas 4 tentativas de projeção, quando vejo que está perto de rolar meu coração acelera. Tem alguma dica pra eu tirar esse receio? 

Isso é um tipo de reação automática, uma descarga de adrenalina causada ao se deparar com algo desconhecido. Sendo uma reação automática do corpo não tem como tirar de um dia para o outro, mas você pode ir mudando aos poucos e diminuindo essa reação.

O que você pode fazer é uma "prática de simulação". Deite-se, faça um breve relaxamento, e então imagine, apenas imagine que entrou no estado de transe e está pronto para a saída, e imagine que faz tudo o que tem que fazer para sair (de acordo com as técnicas que estiver usando).

Tente acreditar o máximo possível que está realmente no momento da saída, e isso deverá trazer uma leve adrenalina. Nesse momento você pode ir se reprogramando, pensando algo como "agora estou no momento de fazer a saída, estou preparado", "só preciso manter a tranquilidade para não perder a experiência e seguir em frente..."

Ou seja, você se prepara psicologicamente para manter a calma quando chegar a hora.

Agora, não sei exatamente o que está acontecendo com você, mas se por exemplo você sempre chega na hora de sair e fica com medo e desiste, o dia que tentar ir em frente poderá simplesmente não conseguir e descobrir que tem alguma coisa dando errado. Nesse caso vai ver que o medo era desnecessário porque mesmo tentando seguir em frente não consegue ir.

Também pode encarar como uma montanha russa: você morre de medo, treme inteiro, mas decidiu que vai ir, porque já se tornou uma questão de honra. Mas de modo geral você sempre precisa manter a serenidade para conseguir permanecer projetado, e se ficar muito agitado, empolgado, emocionado, etc, qualquer emoção mais forte já pode te puxar de volta para o corpo. Depois de um tempo de prática (meses, anos) você consegue desvincular essas sensações do corpo quando estiver projetado, e por exemplo essa coisa de "se pensar no corpo volta" deixa de ser verdade.

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