RCS Posted November 19, 2016 Report Share Posted November 19, 2016 Olá pessoal, tudo bem ? Eu gostaria de tirar a seguinte dúvida, pois estou começando a meditar firmemente agora, e vou utilizar os seguintes mantras do I E O U A M S. Onde eu os achei nos livros do Samael Aun Weor e na Gnosis, mas lá falam que é preciso meditar pelo menos no mínimo 10 min. por dia e uma semana com mesmo mantra. Então gostaria de saber se posso meditar nesse método meu e se não iria ser "inferior" ao recomendado. Segunda: S Terça: M Quarta: U Quinta: O, A Sexta: E Sábado/Domingo: I Obrigado. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sandrofabres Posted November 19, 2016 Report Share Posted November 19, 2016 Olha, como essa.pratica é gnóstica, você deveria perguntar nos fóruns deles, ja que lá deve encontrar váruas pessoas supostamente conhecedoras do tema, para te ajudar. Mas eu fui instrutor gnostico uns poucos anos, li uns 30 livros do Samael, e munca cruzei com essa informaçao que voce citou. Se pude me.indicar em qual livro do Samael voce leu isso, e qual capitulo, eu gostaria de checar. O que sei sobre essa tecnica postei aqui: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RCS Posted November 19, 2016 Author Report Share Posted November 19, 2016 Olá Sandro, então, nos livros do Samael eu encontrei a respeito desses Mantras (As Três Montanhas), agora essa prática de meditar por 10 min. por uma semana no mesmo mantra, foi em uma post do GnosisOnline - Despertar dos Chakras (Prática 1) onde eles citam isso. Ai minha dúvida seria se eu não poderia meditar um mantra por dia, se isso não seria menos proveitoso do que se meditar cada um por uma semana Eu gostaria mesmo era de mantralizar todos de uma vez por uma hora, mas ainda não to acostumado a ficar muito tempo em meditação. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sandrofabres Posted November 19, 2016 Report Share Posted November 19, 2016 Ah bom! Pois é, justamente essa dica que você trouxe é que eu achava que não existia mesmo nos.livros do Samael. Esse é o problema, ele fala ali que se deve mantralizar esse smantrans diariamente, 1h por dia, para despertar. Não pense nessa prática como meditaçao, isso é mais uma prática energética. Se você concentrar em qualquer coisa, todos os dias, vai é treinar sua habilidade de concentrar a mente. O treino em meditaçao precisa sempre começar pelo treino em concentraçao. Entao para isso voce poderia usar os chacras ou qualquer outra coisa. Mas se a meta for despertar os chacrkas, não faz sentido fazer uma vogal por dia, porque isso so estimulará cada chackra uma vez por semana. Seria melhor entao fazer 2 min por cada, dando 14 min diários. E aí voce aumenta o tempo em mais 1min por chackra a cada duas semanas. Mas olha, é bem mais facil fazer 1h disso do que 30min de "meditaçao mesmo", porque como troca o som e o chackra a cada x min, você se mantem atento, ate porque voce consegue sentir a vibraçao na regiao do corpo correspondente a cada chacra e buscar sentir isso te mantem.focado, sem sono e sem tédio. Acho que você vai achar moleza começar ja com 5min cada chacrka, 35min total. Mas assim como essa dica que voce.leu la no site gnostico, não tem a explicação do Samael sobre como exatamente realizar essa pratica, eu só posso dizer que do jeito que explico funciona porque apos 3 meses disso, 1h por dia, começaram a despertar coisas ( acho que falei la no topico). Mas sei la, talvez a técnica original fosse entoar cada vogal uma vez só, passando a outra em seguida, percorrendo o ciclo completo varias Vezes durante o tempo estipulado para a prática. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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