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Qual é a importância do corpo para a alma?


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Há algum tempo me interesso em aprender um pouco sobre a espiritualidade de maneira geral.

Gosto muito de refletir sobre diversos assuntos e amo práticas esportivas.

E em certa altura do meu aprendizado  nas práticas do esporte e da espiritualidade. Me perguntei qual é a real importância da prática esportiva para o espiritualista.

Obrigado e bons estudos!

 

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De acordo com a tradição esotérica, o segundo dos corpos é o corpo etérico. Nesse corpo estão não só os chakras, mas canais de energia por onde a energia flui, os quais são chamados de nadis na tradição hindu. Aqui uma representação:

nadis_1298082517.jpg?1463442843

O sedentarismo leva a bloqueios nesses canais (semelhante a uma mangueira a qual nos apertamos e água passa a fluir com bem menos intensidade). Isso pode acarretar dores crônicas e doenças, dentre outros problemas. A importância do exercício físico seria combater o sedentarismo e manter o fluxo da energia harmonioso e sem bloqueios. Além dos exercícios, existem práticas energéticas que são ainda mais recomendadas para isso, como por exemplo o chi kung.

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1 hora atrás, EmmanuelJunio disse:

Uma dúvida que surgiu dos comentários seria as práticas energéticas poderiam substituir atividades físicas na prevenção dos males do corpo?

O próprio chi kung que citei acima. Tem um tópico extenso sobre o assunto aqui no fórum:

 

1 hora atrás, bandeirapvh disse:

Já li em um livro q não lembro o nome q as doenças começam em um dos corpos sutis, pra então se chegar ao físico. Talvez alguém saiba aqui o nome do livro.

Rapaz, existem tantos livros que falam disso rsrs O que me vem à mente e me parece o mais completo sobre isso é o "Mãos de Luz" da Barbara Ann Brenan.

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Bom, respondendo a pergunta do tópico em questão, o corpo é de suma importância para a alma, pois este envoltório que nos é dado, nos permite vagar pelo plano terreno nos dando a oportunidade de evoluir os pontos as nossas fraquezas de vidas passadas, até chegarmos ao ponto de não precisa-lo mais.

Agora a atividade física, acredito que ajude a manter o corpo saudável, além de proporcionar um relaxamento maior para o desprendimento, digo que peco neste ponto, além do sedentarismo, um comidinha é tão boa :-D

 

 

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O corpo etérico ou energético é semi físico. Sendo assim, muitas das práticas cuja finalidade é atuar nesse corpo mais sutil são também práticas físicas e acabam atuando nos dois corpos simultaneamente, físico e energético.

Um exemplo claro é a prática dos asanas do hatha yoga mas acho que o próprio chi kung pode ser visto dessa forma também.

O ser humano é uma coisa só. Então suas práticas mentais vão refletir no físico e suas práticas físicas vão refletir no mental (e em todos os outros corpos sutis) pois, no final, tudo é uma só e a mesma coisa.

O corpo é uma ferramenta da consciência. Qual a importância do cinzel para o escultor?

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Além do que falaram, existe um detalhe muito direto também:

-Atividades  físicos estão relacionadas com o chackra básico, o estimulam e fortalecem.

- Uma pessoa preocupada com espiritualidade tende a colocar muita ênfase nos chackras superiores, isso pode gerar desequilíbrio no sentido que te "desaterra", ou seja, mais energia é direcionada para os chackras de cima, mas... isso limita a quantidade de energia que voce pode usar, porque a gente também canaliza energia do cosmos em direção à terra. Para que mais possa entrar, mais tem que poder fluir para a terra.

aterrado.jpg

Quanto mais forte seu aterramento, mais energia geral voce terá disponível para direcionar para onde precisa. Então nunca dá para enfraquecer o lado do corpo, porque isso limitará também o desenvolvimento dos aspectos sutis. Segue o princípio da árvore: quer uma grande copa? Cuide para que as raízes sejam de igual tamanho, ou mais ou cedo ou mais tarde tudo desaba.

Uma referência histórica: Os monges de Shaolin ficaram famosos pela capacidade de luta porque precisavam meditar muito. O  novo método para revitalizar o budismo chinês , introduzido por Bodhidharma naquela região, ( o Ch'an, que no Japão ficou conhecido como Zen)  exigia 10 horas de meditação por dia, e os monges começaram a ficar doentes por sedentarismo. Bodhidharma então introduziu a pratica de artes marciais como parte do treino integrado.

 

 

 

 

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17 horas atrás, sandrofabres disse:

- Uma pessoa preocupada com espiritualidade tende a colocar muita ênfase nos chackras superiores, isso pode gerar desequilíbrio no sentido que te "desaterra", ou seja, mais energia é direcionada para os chackras de cima, mas... isso limita a quantidade de energia que voce pode usar, porque a gente também canaliza energia do cosmos em direção à terra. Para que mais possa entrar, mais tem que poder fluir para a terra.

Isso poderia influenciar em todo o tipo de assunto físico certo? Vida profissional por exemplo. 

17 horas atrás, sandrofabres disse:

Uma referência histórica: Os monges de Shaolin ficaram famosos pela capacidade de luta porque precisavam meditar muito. O  novo método para revitalizar o budismo chinês , introduzido por Bodhidharma naquela região, ( o Ch'an, que no Japão ficou conhecido como Zen)  exigia 10 horas de meditação por dia, e os monges começaram a ficar doentes por sedentarismo. Bodhidharma então introduziu a pratica de artes marciais como parte do treino integrado.

Interessante. Eu já tinha lido isso, acho que no fórum mesmo. Existe alguma referência para pesquisa sobre isso? 

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"Isso poderia influenciar em todo o tipo de assunto físico certo? Vida profissional por exemplo."

Claro, tudo fisico sera afetado, disposiçao para o trabalho, criatividade, vidas sexual.

Nossa vida civilizada, como espécie, com pouco esforço físico,  tem uns 100 anos . . .Quem vive no campo mesmo hoje pode ter que cortar a lenha, amassar o pao, buscar agua de balde a uns poucos km de distancia, etc. Nossos corpos são máquinas projetadas para suportar trabalho fisico e fazem isso ha milhoes de anos.  Por isso é seu próprio corpo que diz " que legal isso!" quando você se exercita um pouco. Não é de admirar que o sedentarismo seja causa principal de tantas doenças da modernidade. 

Mas ninguém precisa virar atleta para ser saudável. Na verdade, acima de 25 horas semanais de atividade fisica os beneficios a saude regridem, gerando riscos à saúde similares aos do sedentarismo, e acredita-se que seja por excesso de consumo de oxigenio que isso tras junto né?( aumento de radicais livres, aumento de processos oxidativos, o corpo fica muito Yang, o que acelera o envelhecimento ).

Quanto a essa estorinha do Bodhidarma, vinha nas estorias sobre as origens dos estilos Shaolin, li isso em alguns dos livros que li na adolescencia, do Marco Natali. Nem os tenho mais. TALVEZ tenha num livro como este:

https://www.amazon.com.br/gp/aw/d/852730905X/ref=mp_s_a_1_1?ie=UTF8&qid=1505324136&sr=8-1&pi=AC_SX118_SY170_QL70&keywords=mosteiro+de+shaolin

 

 

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O dia é para se dedicar a atividades do mundo fisico. A noite é que desenvolvermos nossas atividades nos planos nao fisicos, seja projetado sem lucidez ( sonhos) , seja projetado com lucidez ( projeçao)

Portanto esse é o nosso funcionamento natural né? 

Entao quem consegue se projetar com lucidez todas as noites não deve estar fazendo nada em excesso. Ja se quisesse tentar fazer isso TAMBEM durante o dia, creio que caracterizaria excesso. 

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Em 12/09/2017 at 19:10, sandrofabres disse:

Além do que falaram, existe um detalhe muito direto também:

-Atividades  físicos estão relacionadas com o chackra básico, o estimulam e fortalecem.

- Uma pessoa preocupada com espiritualidade tende a colocar muita ênfase nos chackras superiores, isso pode gerar desequilíbrio no sentido que te "desaterra", ou seja, mais energia é direcionada para os chackras de cima, mas... isso limita a quantidade de energia que voce pode usar, porque a gente também canaliza energia do cosmos em direção à terra. Para que mais possa entrar, mais tem que poder fluir para a terra.

aterrado.jpg

Quanto mais forte seu aterramento, mais energia geral voce terá disponível para direcionar para onde precisa. Então nunca dá para enfraquecer o lado do corpo, porque isso limitará também o desenvolvimento dos aspectos sutis. Segue o princípio da árvore: quer uma grande copa? Cuide para que as raízes sejam de igual tamanho, ou mais ou cedo ou mais tarde tudo desaba.

Uma referência histórica: Os monges de Shaolin ficaram famosos pela capacidade de luta porque precisavam meditar muito. O  novo método para revitalizar o budismo chinês , introduzido por Bodhidharma naquela região, ( o Ch'an, que no Japão ficou conhecido como Zen)  exigia 10 horas de meditação por dia, e os monges começaram a ficar doentes por sedentarismo. Bodhidharma então introduziu a pratica de artes marciais como parte do treino integrado.

 

 

 

 

Cara muito da hora! Muito obrigado Sandro, realmente me ajudou a entender bem a utilidade de manter o treinamento físico e espiritual.

Minha pergunta inicial foi restrita ao físico e espiritual, mas sua explicação embora tenha sido dada nesse contexto, nos remete para a importância do cultivo de nossas capacidades em sentido holístico (mente, corpo, espírito). A meditação em si, ajuda demais em todas as práticas diárias. E o que o Albaman falou "mens sana in corpore sano" foi certeiro. Obrigado a todos por suas contribuições!

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