Sufocamento,Como lidar?

[Alan Gomes]

Boa Tarde,Bom dia e Boa noite !

Quando estamos nos desconectando do corpo físico me deparo com a sensação de sufocamento e na hora que começo a sentir isso eu volto a respirar imediatamente ! Não por medo mas sim como uma ação involuntária.Eu pratiquei natação por bastante tempo da minha vida e não tenho problema algum em segurar a respiração,porem quando sinto essa sensação não há como evitar e eu volto a respirar. Tem alguma técnica ou maneira de evitar isso?

[sandrofabres]

Duas coisas:

 

- quando a gente está desperto em corpo astral, perde a percepção da respiração., pois não se respira em corpo astral. Isso pode gerar medo em quem percebe que parou de respirar, mas na verdade não parou, o corpo segue respirando vocêe apenas perdeu contato com o corpo e não percebe mais a respiração. Da mesma foram, a primeira coisa que você nota quando retorna o corpo é a respiração, então pode achar que parou, e só voltou a respirar ao etnrar no corpo de novo. Isso são ilusões.

 

- mas se vocêestá se referindo a sentir de fato asfixia após um tempo, e se sente, ao voltar via precisar ofegar um tempo , ate normalizar, então pode ser algum bloqueio mecÃnico mesmo. Te sugiro mudar de posição. Voce provavelmente está deitando de barriga para cima, que é uma posição que favorece as asfixias mecânicas, e pro isos quem sofre de apnéia do sono nunca deve deitar nessa posição.  A projeção astral não tem nenhuma relação com a posição em que você está deitado, mas claro que você não vai querer usar a posição em que dorme todos os dias, ou o reflexo condicionado vai te fazer apagar muito rápido. Voce pode se prejtar em qualquer posiçao sem nenhuma dificuldade al´ma das suas crenças fantasiosas sobre isso.  Mas  é óbvio que se for mover as energias e estiver de bruços, tem que focar no que sente na parte de tras do corpo, não na parte da frnete, que estara´encostoada no colhão né?

Sugiro deitar de lado, para evitar problemas como este:

http://www.viagemastral.com/forum/index.php?/topic/19173-pressão-no-peito/&do=findComment&comment=88679