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Limpar subconsciente


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Técnicas de catarse podem ajudar, como a meditação dinâmica do Osho. Na verdade, ele desenvolveu várias técnicas desse tipo que têm como ideia trabalhar corpo, psique, energia e mente para se chegar a um quadro de limpeza integral que permita um estado meditativo mais profundo do que a maioria consegue atingir sob condições normais. Existem várias outras técnicas catárticas, não necessariamente ligadas a alguma tradição espiritualista, mas às vezes a formas de psicoterapia ou ao Movimento do Potencial Humano.

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