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Matheus R

Dificuldades com EV

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Olá, boa noite a todos! Sou novo no fórum. Me chamo Matheus, prazer! Então, ainda sou muito leigo nesse assunto, vim me interessar sobre ele há pouco tempo e já li bastante coisa sobre, porém, na prática, sempre é mais difícil. Com relação ao estado vibracional, eu nunca sei se estou fazendo certo. Primeiro eu começo meditando. Eu me deito em minha cama de barriga pra cima e começo a me concentrar, tento relaxar todos os músculos do corpo, nisso, sinto meu corpo muito leve, como se estivesse flutuando, daí eu tento fazer a EV. Faço a técnica de imaginar uma bola, percorrendo meu corpo, e consigo sentir ele vibrar, porém, eu preciso fazer força pra continuar assim, ou seja, se eu tento ficar assim por muito tempo, eu acabo ficando cansando e paro. Não sei se é falta de concentração, e também não sei se o que estou fazendo é certo, então gostaria de saber. E também sinto uma leve dorzinha acima das sobrancelhas, no meio delas, algo que também me atrapalha a concentração. Alguém poderia me dizer o que é essa dorzinha, e se o que eu estou fazendo é certo, em relação ao estado vibracional? Obrigado!

 

 

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9 horas atrás, Matheus R disse:

, porém, eu preciso fazer força pra continuar assim, ou seja, se eu tento ficar assim por muito tempo, eu acabo ficando cansando e paro.

A dificuldade no início é desvincular o corpo físico e a movimentacao energética. No início dá até calorão, porque ao tentar mover as enegias acabamos ativando neirónios motores que vao acionando fibras musicualres e voce começa a ter mini-contrações musuclares ao tentar fazer a OLVE.

Não é isso.

Tem que sempre estar atento para que nao ocorra estimulação física, ou a energia se perde por esse rumo e nao chega onde tem se que chegar. Tem que sempre buscar mover as energias sem que nao aconteça nenhuma manifestacao fiaica disso, ou seja:

- tentar nao alterar a respiracao

- tertar nao mover os olhos para cima e para baixo

- tentar nao gerar tensoes fisicas, ou vai gerar esse cansaço aí.

 

 

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6 horas atrás, sandrofabres disse:

A dificuldade no início é desvincular o corpo físico e a movimentacao energética. No início dá até calorão, porque ao tentar mover as enegias acabamos ativando neirónios motores que vao acionando fibras musicualres e voce começa a ter mini-contrações musuclares ao tentar fazer a OLVE.

 

 

Realmente, isso acontece. Às vezes sinto uns espasmos na perna, involuntários. Mas nunca pensei que fosse por causa disso. Bom, obrigado! Vou tentar ficar atento a esses detalhes e me concentrar mais.

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Em 29/01/2019 at 22:23, Matheus R disse:

Olá, boa noite a todos! Sou novo no fórum. Me chamo Matheus, prazer! Então, ainda sou muito leigo nesse assunto, vim me interessar sobre ele há pouco tempo e já li bastante coisa sobre, porém, na prática, sempre é mais difícil. Com relação ao estado vibracional, eu nunca sei se estou fazendo certo. Primeiro eu começo meditando. Eu me deito em minha cama de barriga pra cima e começo a me concentrar, tento relaxar todos os músculos do corpo, nisso, sinto meu corpo muito leve, como se estivesse flutuando, daí eu tento fazer a EV. Faço a técnica de imaginar uma bola, percorrendo meu corpo, e consigo sentir ele vibrar, porém, eu preciso fazer força pra continuar assim, ou seja, se eu tento ficar assim por muito tempo, eu acabo ficando cansando e paro. Não sei se é falta de concentração, e também não sei se o que estou fazendo é certo, então gostaria de saber. E também sinto uma leve dorzinha acima das sobrancelhas, no meio delas, algo que também me atrapalha a concentração. Alguém poderia me dizer o que é essa dorzinha, e se o que eu estou fazendo é certo, em relação ao estado vibracional? Obrigado!

 

 

Tente nao so visualizar essa energia como tambem tentar sentir ela. É mais dificil a concentraçao se voce estiver com muito sono, nesse caso é recomendado fazer a tecnica de olhos abertos mesmo, e como o sandro disse tente nao tensionar o corpo fisico e nao ter ansiedade para fazer a tecnica.

E quanto a essa dorzinha na testa, provavelmente seja o chakra frontal que esta sentindo abrir, é normal ao movimentar as energias sentir ele.

 

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