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Eu ainda não tive nenhuma experiência lúcida. Já li bastante sobre o assunto, inclusive o tópico 'por onde começar'. O que é mais comum de acontecer comigo são as sensações de queda, porém eu não consigo passar daí. Quando começo a pegar no sono acabo tendo essas sensações. Elas acabam sendo desconfortáveis e às vezes me dão insônia. Não sei se tem a ver com falta de relaxamento, mas confesso que sou controlador e percebo que tenho dificuldade de me entregar às experiências. Alguém tem dicas para dar sobre o meu caso? Como fazer pro cérebro não interpretar que é queda?  

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Sim, é falta de relaxamento.

A sensacao de queda surge quando voce já esta saindo mas alguma parte nao esta suficientemetne relaxada .Nessa parte o corpo astral e o fisico ainda estao colados, e a saida do corpo astral gera um movimento na parte fisica.

Esse movimento puxa o corpo astral.de volta, gerando o sensacao de queda abrupta.

 

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