mvnobrega Posted June 3, 2020 Report Share Posted June 3, 2020 Quero saber o que significa aquele olhar vago e muito gostoso que gente costuma ter quando acaba de acordar. Sabe? Aquele que a gente fica paralisado olhando pro vazio sem pensar em nada? É uma condição muito agradável, mas gostaria de entender melhor o que é isso. Quando acontece quase sempre estou colocando a meia, e continuo a colocar a meia sem querer perder esse "transe", até que aos poucos vai se dissipando e o olhar com foco reaparece. Isso tem alguma relação ou semelhança com algum estado de consciência ou concentração? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sandrofabres Posted June 3, 2020 Report Share Posted June 3, 2020 Durante o dia você passa 16horas ou mais funcionando em estado mental Beta. Ao deitarmos começamos a entramos em alfa, depois Teta e depois Delta. Ao acordamos, viemos de delta, depois Teta, depois Alpa, que é quando acordamos. Até voltarmos ao Beta vai levar uns minutinhos. http://www.cerebromente.org.br/n02/mente/neurobiologia.htm#:~:text=Os estágios básicos do sono,%2C três%2C quatro e REM. Práticas de meditação ou tentativas de projeção precisam ser feitas a partir do estado alfa , para então aprofundar. Sem alfa, nada funciona. Daí aqueles fundamentos com técnicas para relaxamento físico para focar a mente reduzindo pensamentos... E por isso acordar de madrugada para se projetar ajuda muito, porque você já estará nesse estado ao acordar, e ele é mais propício para as técnicas funcionarem. Se tenta no início da noite, a regra geral é que vá passar rápido demais do Alfa para Teta e Delta, fazendo com oque apague muio rápido e perca a chance de uma saída CONSCIENTE. A saída astral SEMPRE ocorrerá, porque ela é simultânea ao apagamento, mas será INCONSCIENTE, o que é inútil para nosso propósitos. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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