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Acordar na madrugada


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  • 2 weeks later...
Em 21/04/2022 at 14:29, Vanessa Brito disse:

não acordo naturalmente as 3 da manhã

Não precisa ser naturalmente. Pode usar um despertador, levantar um pouquinho, ir beber um copo de água e voltar para dormir novamente. Se tiver facilidade pra dormir, pode tentar alguma técnica já aí.

Depois desse despertar, fica mais fácil despertar mais vezes naturalmente. 

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  • 3 weeks later...

Bia noite!

Acordar naturalmente as 3 é fácil. É um padrão para mim. Nao sabia que tinha alguma influência para projeção.

Acordo, bebo, rezo, volto, e repito o padrão a noite. E sempre volto ao mesmo lugar, ou dependendo posso ir ha três lugares e situações.

Indo dar olhada no link.

Obrigada.

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Em 20/05/2022 at 20:38, Virginia disse:

Nao sabia que tinha alguma influência para projeção.

Se o seu corpo estiver muito cansado, fica difícil de entrar no estado adequado para a projeção porque a gente tende a dormir mais pesado e apagar de uma vez. 

Depois de ter dormido umas 5 ou 6 horas fica mais fácil de entrar no estado adequado porque o corpo vai estar mais descansado e não vai te arrastar pra inconsciência com tanta facilidade. 

Por esse motivo se recomenda deitar para dormir e colocar o despertador para tocar lá pelas 3 horas. Assim dá tempo do corpo descansar mas ao mesmo tempo ainda restam algumas horas de sono. 

A partir daí fica mais fácil das técnicas funcionarem. 

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