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Duvida de iniciante.


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Olá gente,esse é o meu primeiro post.

Acabei de ver os 13 áudios do curso básico.Eu tentei me desdobrar usando a técnica da respiração.Fui respirando calmamente,senti um enformigamento no corpo e algo estranho no coração,tentei me imaginar subindo mas não consegui sair.

E então queria saber quanto tempo de treino eu preciso para poder sair.Uma coisa que eu escutei mas não entendi foi o tal do Estado Vibracional,o E.V. E qual técnica vcs usam e qual me aconselham.E se possível algumas dicas de quando vcs estavam começando.E agradecer o ótimo trabalho do Saulo,da IVA e do GVA. :D

Ser iniciante é difícil! :lol:

Paz para todos!

vlw gente!

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1º - Ansiedade

Companheiro, a ansiedade para sair é algo normal quando estamos iniciando. No entanto, ela pode ser prejudicial para a própria projeção. Não se preocupe com o tempo para sair, mas com a qualidade do seu estado espiritual, pois assim estará pronto para o trabalho, mesmo que não se lembre.

2º - Tempo para se projetar

Isso é relativo, depende de alguns fatores, tais como: disciplina, maturidade consciencial, intensão (projetar-se para que?!), empenho (mesmo quando se perceba que está demorando a conseguir), etc.

No entanto, acredito que, basicamente, se você for persistente, disciplinado, estudar o assunto e procurar se amadurecer cada vez mais os resultados viram o quanto antes.

3º - EV

Existe no site do IVA, na parte "Técnicas", algumas informações sobre o EV. Dá uma olhada lá.

Um abraço!

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Vlw pela ajuda Ulysses.Na minha última tentativa eu tinha ficado mesmo ansioso a ponto de perder a concentração.Só tive três tentativas por enquanto(só faço a noite e comecei com a V.A. a três dias).Ulysses qual técnica vc usa para se projetar a completa ou outra?Uma coisa o que é o bocejo no sentido espirita?Antes de me projetar bocejei,e varias vezes depois,um momento quase fiquei enjoado por causa disso.

Vlw!

Paz a todos!

Flw!

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1º - Tecnica que utilizo

Eu utilizo a técnica completa com alguns detalhes: não utilizo audio (aprendi como fazer a técnica), faço um E.V. antes do inicio da técnica, e algumas adaptações pessoais

2º - Bocejo no sentido espírita

Você quiz perguntar sob o aspecto da doutrina espírita? De qualquer modo o que sei é que tem haver com exteriorização de energias negativas (ouvi falar). No entanto, deve considerar o processo do adormecimento do corpo.

3º - Desenvolvimento projetivo pessoal

Também sou iniciante. Não tive uma projeção completa. Dificilmente faço a técnica (caio no sono e não consigo levantar de madrugada). Além disso, tenho que trabalhar meu medo (acho que é meu principal fator bloqueador).

Estou me estudando para corrigir esses erros. No entanto, pratico EV muitas vezes o que me dá uma grande sensação de paz e um certo desprendimento do soma (corpo).

4º - Faça isso

Pratique as técnicas e estude. Assim os resultados viram, indubitavelmente. Pode acreditar!

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Eu faço assim:

Deito na cama, em um lugar silencioso e limpo a mente. Respiro fundo e devagar. Depois imagino meu corpo parado no meio do meu quarto e fico pensando nisso. Hoje mesmo, estava fazendo a técnica e de repente tudo ficou escuro, e me encontrei para no meio do meu quarto, tive uma experiência que está postada no fórum de experiências e depois acordei. Não sei se foi um sonho lúdico, mas tente imaginar que está parado em um lugar e veja se sua alma vai para lá, pois é assim que ela circula.

Espero ter ajudado!

PS: voltei para meu corpo(ou acordei do sonho) porque comecei a entrar em pânico. O medo tem de ser vencido para se realizar uma boa Projeção Astral.

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é tudo uma questao de aprendizado.

O objetivo é o msm, mas os caminhos sao inumero vc tem q procurar alguma tecnica que melhor se adapta a vc. No meu caso n consigo induzir o EV mas varias vezes que acordo estou em EV entao pra sair do corpo é um pulo. Primeiro vc tem que crer para ver, se não houver crença n conseguirar nada, segundo vc tem q treinar é como aprender a andar se so tentar uma vez como conseguirar, e há varias tecnicas no forum que podem lhe ajudar eu utilizo basicamente o relaxamento do corpo, pra da mais tranquilidade e nos dias que quero sair eu treino a energia passando no corpo, eu utilizava a tecnica da coluna que encontrei no site, mas pra inciante n aconselho por algumas suspeitas de ser prejudicial, mas a tecnica da bola na kbça é otima. A inicio um inciante nas praticas vai ter dificuldade em sentir a energia fluindo pelo corpo mas conforme o treino, vc pode fazer a tecnica ate msm andando ou trabalhando, e msm assim sentir bem a energia qd conseguir perceber bem a energia fluindo pode ter certeza q a projeção esta muito proxima.

PS> eu treinava cerca de 20 vezes por dia a tecnica da coluna, cerca de 4 dias ja deu resultado, mas ja tinha tido uma projeção antes. N sei se influencia.

Abraço a todos espero ter ajudado

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