Roberto Freitas Posted October 13, 2007 Report Share Posted October 13, 2007 Esta é a síntese do livro de auto-ajuda do autor americano David Niven, 100 segredos das Pessoas Felizes, publicado no Brasil pela editora Sextante. São coisas simples que, realmente, podem desanuviar a nossa mente de preocupações, melhorar o nosso humor, fazer bem à saúde e aos relacionamentos. Não custa tentar...1- Use uma estratégia para alcançar a felicidade2- Usufrua as coisas comuns3- Seja uma pessoa positiva4- Abra-se para novas idéias 5- Concentre-se naquilo que é realmente importante para você6- Não confunda bens materiais com bens espirituais7- Cultive as amizades8- Lembre-se de onde você veio9- Faça as coisas nas quais você se sente competente10- A sua vida tem um propósito e um sentido11- Não enfrente seus problemas sozinho12- Diga aos outros como eles são importantes para você na sua vida13- Seja agradável14- Aceite-se tal como você é incondicionalmente15- Sorria16- Goste daquilo que você tem17- Seja flexível18- Faça algo novo todos os dias19- Seja seu próprio fã20- Junte-se a um grupo21- Os acontecimentos são temporários22- Desligue a televisão23- Nunca troque seus princípios por um objetivo24- Não finja ignorar as atitudes que incomodam nas pessoas que você ama25- Não se culpe26- Compre aquilo de que você gosta27- Faça seu trabalho com vocação28- Você é uma pessoa não um estereótipo29- Tenha um objetivo ou vários30- Você ainda não terminou a melhor parte de sua vida31- Dinheiro não traz felicidade32- Não se detenha em conflitos insolúveis33- Os seus objetivos devem ser alinhados entre si34- Não se concentre nas tragédias do mundo, mas nas esperanças35- Você não tem que vencer sempre36- Deixe que seus objetivos sejam seu guia37- Tenha expectativas realistas38- Não se esqueça de se divertir39- Escolha suas comparações com sabedoria40- Seja responsável41- Arranje um passatempo42- A amizade é mais importante que o dinheiro43- Invejar o relacionamento de outras pessoas é inútil44- Acredite em si45- Não acredite demais em si46- Tome um tempo para adaptar-se às mudanças47- Use seu trabalho de modo positivo48- Se você não tiver certeza, escolha a opção mais positiva49- Cerque-se de perfumes agradáveis50- Compreenda que a satisfação completa não existe51- A idade não é algo a temer52- Cultive as suas lembranças53- Preste Atenção! Você talvez tenha o que deseja54- Descubra o que o deixa feliz ou infeliz55- A satisfação é relativa56- Não deixe que outras pessoas definam seus objetivos57- Não agrida seus amigos e familiares58- Precisamos sentir que somos necessários59- Não Pense " e se"60- Participe de um trabalho voluntário61- Exercite-se62- Você tem sempre uma escolha63- Não é o que aconteceu, é o modo como você pensa que aconteceu64- Desenvolva alguns interesses em comum com as pessoas que você ama65- Ria66- Não deixe toda a sua vida girar em torno de uma coisa só67- Compartilhe com os outros68- Estar ocupado é melhor que estar chateado.69- Faça aquilo que disser que vai fazer70- Procure pensar menos nas pessoas e nas coisas que incomodam71- Mantenha contato com a sua família72- Coma fruta todos os dias73- Pense em termos concretos74- Dê apoio a outras pessoas75- Procure reconciliar-se com as pessoas76- Goste de animais77- Tenha uma boa noite de sono78- Escolha um assunto em que pensar ao se deitar para dormir79- O fim chega para todos, mas podemos estar preparados80- O modo como vemos o mundo é mais importante do que o modo como o mundo é81- Mantenha lápis e papel sempre à mão82- Ajude as pessoas próximas que precisam de algo83- Tome cuidado para não criticar duramente sua família seus amigos84- Algumas pessoas gostam do quadro geral e outras dos detalhes85- Se você não conseguir alcançar seus objetivos irá lhe causar-lhes sofrimento86- Não se superproteja87- Visite seus vizinhos88- Não aceite o retrato do mundo que a televisão transmite89- Coisas pequenas têm grandes significados90- Não ignore uma parte de sua vida91- Ouça Música92- Aprenda a usar um computador93- Torça pelo time da casa94- Não permita que suas crenças religiosas se enfraqueçam95- Leia sempre96- Cada relação é diferente da outra97- Acredite na justiça final ou divina98- Desenvolva uma rotina doméstica99- Diga "não tem importância"100 O que isso quer dizer - você decide Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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