Alguem consegue 2 praticas energeticas em um dia?

[Luciano Barbosa]

uma coisa que me irrita é trabalhar as energias à tarde e de noite ficar com uma sensacao de nao conseguir sentir as energias e nao conseguir me concentrar nelas,parece mais que eu perdo energia mental em vez de ampliar.Basta acalmar o fluxo de pensamentos e só muitas horas depois fico num estado mais centrado.Alguem daqui sofre d algo parecido?existem mais regras p fazer essas práticas?alguem consegue pelo menos 2 praticas por dia?

[tiagopb]

Fala Luciano, tudo bem?

Amigo, resumidamente, qualquer um consegue realizar várias práticas por dia, inclusive você. O fato de não sentir não quer dizer que não está ocorrendo. A sua vontade está acima de tudo. Faça o exercício corretamente e com vontade.

Também, lembre-se que esta "angústia/"raiva" de não conseguir é apenas mais um agravante para te atrapalhar, um obstáculo que você acaba alimentando (cada vez que pensa que é difícil ou não consegue). Por isso, acredite que você consegue, e alimente este sentimento.

Relaxe, e trabalhe, mesmo sem ter a sensibilidade. Tenha real vontade que suas energias sejam trabalhadas.

Grande e Fraternal Abraço.

[_cls_]

Olá a todos,

Luciano, se você está achando que é um peso fazer as praticas energéticas, então o meu conselho, vale o que vale, é que você mude de estratégia.

Problemas de concentração. Há um exercício muito bom, eu mesmo o fiz logo no inicio e tive óptimos resultados

http://viagemalem.blogspot.com/2010/04/ ... grama.html

Claro que você não tem de fazer tudo exactamente como é dito, mas adapte à sua realidade. É bem engraçado fazer alguns destes exercícios e os resultado são surpreendentes. Eles despertam mesmo a lucidez e não é só no astral não!

Grande abraço