Rodrigo Vieira Posted August 15, 2011 Report Share Posted August 15, 2011 Olá! Meu nome é Rodrigo Vieira e eu sou do Rio de Janeiro.A pouco mais de duas semanas me interessei por viagem astral e desde então venho tentando, quase todo dia eu tento.O máximo que eu consegui até hoje foi chegar em um EV e também o balonamento (eu acho). Mas não consegui passar do EV, pois fiquei ansioso e meu coração disparou, aí acordei de vez. Quero aproveitar até aqui também para pedir ajuda a voces, pois eu sempre tive problemas pra dormir, eu sempre sou o último a dormir, acho que fica dificil assim também eu conseguir uma projeção, já que eu tenho essa dificuldade.Gostaria de saber o que fazer para controlar a ansiedade e acalmar mais meu corpo. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
gilbert Posted August 16, 2011 Report Share Posted August 16, 2011 eu sempre sou o último a dormir, acho que fica dificil assim também eu conseguir uma projeção, já que eu tenho essa dificuldade.Gostaria de saber o que fazer para controlar a ansiedade e acalmar mais meu corpo.Seja bem vindo ao GVA Rodrigo Vieira. A ansiedade é normal no começo, com estudos e dedicação você vai controlando e com o tempo nem a tem mais. Procure ouvir os áudios disponibilizados no site, são muito úteis, vão lhe dar um bom direcionamento de como lidar com cada situação, mas qualquer dúvida poste no site, sempre haverá alguém disposto a ajudar.Quanto ao dormir tente não ir dormir carregado, procure avaliar cada pensamento, normalmente o que provoca isso são preocupações do dia a dia, assuntos não acabados, ou problemas a resolver. Será difícil no começo, mas você consegue superar. Ouça ou leia algo que inspire tranquilidade, boa sintonia, também ajuda.Paz e Luz. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rodrigo Vieira Posted August 17, 2011 Author Report Share Posted August 17, 2011 Obrigado pela atenção. Estou ouvindo os audios do Saulo Calderon e quase todo dia eu tento fazer aquela prática a projetiva completa 4, já tive avanços mas ainda está difícil...Mas um dia eu consigo. Grato Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lucas araujos Posted August 19, 2011 Report Share Posted August 19, 2011 e isso ai irmão.seja bem vindo okbom continue tentando q algum dia vc vai conseguir.comecei essa semana e estou me preparando e escultando os audios.mas tenta praticar bastante a cada dia.q vc vai ver grandes resultados.um grande abraço. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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