Rosy7 Posted October 13, 2011 Report Share Posted October 13, 2011 Olá a todosEstou no Curso básico 3 e Gostaria de saber, quanto às técnicas, o seguinte!Qual delas fazer?Posso fazer mais do que uma por dia?Ou vai fazendo alternadamente? Um abraço a todosRosy Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
guardiao777 Posted October 13, 2011 Report Share Posted October 13, 2011 Boa tarde Rosy, eu gosto muito da técnica completa 3 e quando estou muito cansado (à noite) e sei que vou dormir durante a tecnica, faço a tecnica compacta 2 (derivada da tecnica completa 3). Mas isso vai de cada um, acho que você deve experimentar todas elas e ver com qual você mais se sente bem. Quanto a fazer mais de uma por dia não acredito que tenha problemas. Paz. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
wilson.woliveira Posted October 19, 2011 Report Share Posted October 19, 2011 Ola Rosy7,Uma sugestão, faça sempre que possível ! - Circulação fechada - Exteriorização - AbsorçãoIsso é o básico para movimentar suas energias, não importa o tempo que você faça, mas faça com vontade e qualidade.Lembre-se, se tiver um tempo no almoço ou em qualquer outro lugar movimenta a suas energias, faça quanto tempo você conseguir durante a tarde, porque ai quando você for dormir, ai você faz as técnicas e tente fazer as técnicas para sair do corpo.Não importa aonde você faz pra mexer suas energias, você pode fazer em pé, sentado, em qualquer posição, basta concentração e vontade !Lembrando que nunca faça exteriorização em algum lugar que não seja a sua casa ou em algum lugar que os amparadores estão trabalhando com você.Técnica para ajudar a não dormir !Na verdade, quando a gente mexe com energia, a gente se descoincide, ai cai no sono, então você deita e enquanto está mexendo com as energias, você deixa um braço levantado e quando cair você levanta ele, então você consegue ficar bem concentrado.Outra técnica é ficar de olhos aberto (claro que bem concentrado), e você consegue um pouco ficar mais acordado !Lembre-se, não precisa de ritual e nem local pra mexer com as energias (circulação fechada), imagine? se você tiver n o deserto sem cama? heheheh você daria um jeito né? deixaria de movimentar suas energias por isso? Abração ! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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