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Ótima ideia pois reuni vários outros tópicos. Vamos lá! 1 - No momento, pratico semi-conscientemente (existe essa palavra? rs). Porém, estou buscando a saída consciente tem aproximadamente uns 9 meses. E o engraçado é que depois desse tempão saindo, hoje é indiferente. Quero sair mas não como antes, estou me "adaptando" a cada dia mais a uma vida espiritualista, trabalhando as energias e tendo mais lucidez no meu dia-a-dia. E se eu algum dia sair consciente, vai ser resultado do esforço que eu faço aqui. 2 - Parei de fazer técnicas específicas para viagem astral tem alguns meses já. Na 4ª pergunta terminarei de explicar. 3- Não. 4 - Durante todo o dia, procuro fazer sempre técnicas energéticas a fim de proteção e limpeza da aura, corrijo meus pensamentos para sempre te-los elevados e sem julgar (é difícil mas aos pouquinhos.. já estou tendo resultados). Bom, sempre que chego a qualquer ambiente instalo um E.V. seja ele forte ou fraco não importa, o que importa é que eu estou sempre movimentando minhas energias. Dependendo da atividade que estou fazendo eu exteriorizo energias pelo chakra responsável ( ex: frontal para leitura ). Instalo E.V depois de sair de uma aglomeração. o motivo desse tanto de e.v é que conheço e vivencio os benefícios dele diariamente, e graças a prática consigo faze-lo em questão de 10~30 segundos. À noite antes de dormir, costumo sempre exteriorizar para fins assistenciais. obs: Já tentei seguir esse plano de "rotina do projetor", mas só consegui ficar mais cansado e não obter resultados. Acho que meu nível de maturidade não é suficiente ainda para tal. Assim como pra outras coisas como treinar a clarevidência e outros fenômenos.. ainda me pergunto, "pra que vou treinar isso?". Aos pouquinhos vou achando as minhas respostas. Abraços paz!