Olha, vou contar mais ou menos como funciona comigo, eu comeco a fazer as tecnicas em decubito dorsal e tudo mais, eu ate consigo relaxar o meu corpo porque ele fica pesado, so que ai eu fico mais tempo nessa, e nao sai dessa, ai comeca a dar vontade de se mexer, eu vejo que por mais tempo que eu continue ali nao vai dar em nada (porque eu acabava lembrando que era sempre a mesma coisa e nao conseguia entrar em um relaxamento mais profundo, ate o ponto de nao sentir mais todo o corpo), e na tecnica da MBE não tive nenhum resultado satisfatório, ou até quando faco as tecnicas o maximo que eu sinto é minhas mãos e meus pés meio que "vibrando" ou algo do tipo.