Eu só consigo fazer v.a dormindo consciente, ou concentrado no umbigo, por que dormir é algo inevitavel, e dormir consciente pode ser mais facil ja que não precisa ficar concentrado em muitas coisas. Todas as vezes que eu saí eu não consegui me mecher normalmente andando, só consegui voar e não encherguei quase nada. Numa dessas experiencias, quando voltei lembrei que vooei e derrepente me ví ao lado de um ser que parecia um desenho animado, depois ele sumiu e eu quase perdi minha lucidez, até que me ví proximo a uma praça e depois o cenario mudou pra um tipo de floresta com arvores enromes com algumas gosmas nas pontas das arvores, derrepente alguem me diz: são bonitinho mas não mecha com eles. Derrepente todas as gosmas cairam das arvores e começaram a me perseguir até que voltei pro corpo. Por que não enchergo no astral? Por que só sei o que aconteceu quando eu volto pro corpo (na hora pra mim continua tudo preto, porém quando eu volto as vezes lembro de algumas coisas)? Quem era aquela pessoa que estava voando ao meu lado? abraços