Eu já jejuei 3 dias a base de água. Foi MUITO difícil para o corpo físico, mas os benefícios foram enormes: sono profundo, profundamente restaurador e livrei-me de terríveis dores que tinha nas pernas. Mas não aconselho fazer um jejum completo, à base de água, pois é extremamente difícil. O que ocorreu foi porque as dores que tinha eram terríveis, mas após o jejum desapareceram. Na época, nem dava para pensar em projetar, pois meu objetivo era outro, ou seja, livrar-me das dores. Outras vezes, de forma MUITO mais fácil, fiz jejum quase completo. Tomava água, suco de uva e mel. Foi moleza fazer, pois o mel dá muita energia e os benefícios físicos foram muito bons, pois perdi uns kg extra e senti-me muito disposto. Agora, quero unir minha técnica de projeção com o jejum semi completo, vamos ver o que dá....creio que os carnívoros e chocólatras devem ter maior dificuldade para projetar... aliás, no site, há um texto, dizendo que chocolate não facilita a projeção... ALGUÉM JÁ REDUZIU O CONSUMO DE CHOCOLATE E OBTEVE MAIOR FACILIDADE PARA PROJEÇÃO ? PAZ E LUZ...