Bem, ontem a noite eu resolvi tentar uma v.a. Achei a posição que mais me deixava confortável, liguei o som do mar no Mp4 e fui me concentrando; respirando e inspirando bem lentamente. Comecei a relaxar o músculos até que só ouvia o som. Comecei a ver umas luzes como relâmpagos (como dito pelo Saulo em um áudio) mas ainda tudo escuro, então comecei a sentir que estava levitando. E essa sensação estava cada vez mais forte e melhor... Até que me assutei e me desconcentrei totalmente com o grito do meu pai que estava vendo futebol na sala ¬¬. Depois fiquei confuso sobre a situação, não sei. Alguém poderia me ajudar? Obrigado