oi gente sou novo aqui no site se alguém puder me ajudar ficarei grato essa foi a minha 1 vez que tentei fazer foi assim eu me deitei de barriga pra cima e comecei relaxando o corpo, depois imaginei uma luz da cor dourada que vinha em direção a minha cabeça e essa luz descia ate os pês e voltava, e eu fui imaginando e acelerando essa luz e também me concentrando na respiração, acho que em uns 10 minutos ou menos n sei direito eu comecei a sentir um formigamento no corpo e depois o corpo começou a vibrar e eu senti como se ficasse + leve senti como se eu estivesse um pouco saindo do corpo + como era minha 1 vez eu desiste porque eu fiquei um pouco assustado ai então eu desisti, no outro dia tentei outra vez fiz a mesma coisas só que quando eu senti que meu corpo estava saindo eu estava de olhos fechados claro, foi ai que o meu corpo começou a girar eu de olhos fechado e o corpo ficava girando e girando rápido nessa hora eu desiste e não fiz mais nenhuma tentativa ja faz 1 semana que eu não fiz isso denovo depois disso não tentei mais nenhum vez e eu tive um sonho que eu n me lembro muito bem q eu estava voando indo de 1 cidade bem longe a outra não me lembro qual só lembro isso do sonho Desculpa se escrevi algo errado Paz e Luz pra todos e obrigado pela atenção