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Essa resposta depende de quem pergunta. 1- Para quem tem pressa, não quer aprender sobre nada, quer só “fazer esse troço de uma vez”: Baixe a técnica completa 3 do Saulo, que é uma técnica em áudio, e todas as noites deite 1h mais cedo, bote os fones de ouvido e fique fazendo o que ele diz no áudio. https://www.viagemastral.com/category/tecnicas/page/2/ Durante o dia vá escutando os áudios do curso. Outra opção é baixar o pdf do Raduga: https://drive.google.com/file/d/0ByXGi2vq5-wsX3FYSUJRWVZlUWc/view?usp=drivesdk&resourcekey=0-bVwecc4s_f7p0bfAGMGHQQ Tem um tópico sobre ele: 2- Para quem precisa entender um pouco o que está tentando fazer, baixe o meu pdf, são só 10 paginas de umas poucas explicações e algumas técnicas. Postei o link dele na minha apresentação: http://viagemastral.com/forum/index.php?/topic/17031-apresentação-de-sandrofabres/&do=findComment&comment=74007 3- Para quem precisa mais explicações resolvi reunir aqui alguns dos textos sobre os fundamentos necessários para aprender a se projetar.

Vou deixar este vídeo do Saulo aqui, na área de apresentação, para servir como introdução: Não esqueçam de fazer o CURSO BÁSICO pelo menos, ou podem ficar boiando no que conversamos aqui: http://www.viagemastral.com/site/course/curso-basico-de-viagem-astral-3/ Aqui podem ver o índice do curso, e alguns materiais adicionais: s