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Oi, pessoal. Como vão? Tenho tido experiências estranhas há algum tempo que não estou sabendo explicar muito bem. Eu tenho meditado de 20 a 30 minutos diariamente e a noite, antes de dormir, eu faço a técnica completa 3 do Saulo. Estou a 20 dias sem conseguir me projetar (ou sem conseguir me lembrar) mas acordo muitas vezes de madrugada entre 2 e 4 horas da madrugada. Muitas das vezes em que acordo estou com um ou ambos os braços físicos levantados fazendo movimentos suaves com as mãos pra frente e pra trás e ás vezes de um lado pro outro. Eu não sei o que pode ser isso. Quando acordo e estou com os braços levantados eu demoro um tempo até entender o que está acontecendo. Vou acordando lentamente e fico olhando pros meus braços e mãos se mexendo lentamente até a hora que desperto e me pergunto: – Pq eu to fazendo isso? Não sinto isso como uma coisa desagradável. São movimentos lentos e suaves. Geralmente acordo relaxado, tranquilo e depois volto a dormir. Alguém sabe explicar ou já teve algo semelhante?