tgi Posted January 11, 2012 Report Share Posted January 11, 2012 Ola pessoal,Faço este post pois percebo facilmente que sou uma mais uma vitima da contemporaneidade, durante o dia passo 80% do tempo pensando no que devo fazer 15 % no que já fiz e os outros 5 no que estou fazendo, li o relato do amigo Tiago que foi ao shopping de chinelo e sentiu-se inibido no começo, digo por experiência, com tempo acostuma as pessoas realmente não percebem. A questão é, como os amigos aqui do fórum tem feito para melhorar a lucidez no corpo? Pra mim não ta sendo fácil..!Um abração a todos! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tiago Silva Posted January 12, 2012 Report Share Posted January 12, 2012 Olá tgiBem,eu para despertar minha mente utilizo a meditação e o Raja Yoga, isso exige muito esforço todos os dias a todo momento,mas vale a pena, pra voce ter uma noção só pelo fato de voce melhorar sua atenção no aqui e agora, é quase garantia de voce ter sonhos lúcidos,e daí para a projeção é um pulo.Deixo algumas dicas de leitura introdutória:Raja Yoga - Desenvolvimento Mental Pela Força do Pensamento de Yogue RamacharacaComo Meditar - Um Guia Prático de Kathleen McDonaldBoa leitura e um Grande abraço! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Morpheus Posted January 12, 2012 Report Share Posted January 12, 2012 Olá TGI,Não acredito ser tarefa fácil viver com lucidez na dimensão física.Viver o momento presente é uma arte que só se aprende praticando, com persistência, nadando contra a corrente de nossos velhos hábitos mentais e emocionais, consolidados em nossa consciência pelo mal uso que fizemos de nossas faculdades anímicas.Temos que nos reprogramar nossa forma de ver e encarar o mundo e isso gera muito conflito.Altos e baixos nessa luta é uma coisa muito normal, talvez seja um trabalho para a vida toda.A lucidez no corpo, como toda conquista da alma, deve ser vista como um resultado de nosso progresso evolutivo.Ou seja, se somos tão inconscientes isso é um sinal claro de que temos muito trabalho a fazer.Abraço, Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tgi Posted January 17, 2012 Author Report Share Posted January 17, 2012 Raja Yoga - Desenvolvimento Mental Pela Força do Pensamento de Yogue RamacharacaComo Meditar - Um Guia Prático de Kathleen McDonaldummmm assim que encontrar vou ler, mas como disse Morpheus muito trabalho a fazer (chego cansa só em pensa) um abração Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tiago Silva Posted January 19, 2012 Report Share Posted January 19, 2012 Realmente é muito trabalho,mas vale a pena. E quanto mais cedo começar melhor Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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