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Lúcidez no corpo!?


tgi

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Ola pessoal,

Faço este post pois percebo facilmente que sou uma mais uma vitima da contemporaneidade, durante o dia passo 80% do tempo pensando no que devo fazer 15 % no que já fiz e os outros 5 no que estou fazendo, li o relato do amigo Tiago que foi ao shopping de chinelo e sentiu-se inibido no começo, digo por experiência, com tempo acostuma as pessoas realmente não percebem. A questão é, como os amigos aqui do fórum tem feito para melhorar a lucidez no corpo? Pra mim não ta sendo fácil..!

Um abração a todos!

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Olá tgi

Bem,eu para despertar minha mente utilizo a meditação e o Raja Yoga, isso exige muito esforço todos os dias a todo momento,mas vale a pena, pra voce ter uma noção só pelo fato de voce melhorar sua atenção no aqui e agora, é quase garantia de voce ter sonhos lúcidos,e daí para a projeção é um pulo.

Deixo algumas dicas de leitura introdutória:

Raja Yoga - Desenvolvimento Mental Pela Força do Pensamento de Yogue Ramacharaca

Como Meditar - Um Guia Prático de Kathleen McDonald

Boa leitura e um Grande abraço! ;)

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Olá TGI,

Não acredito ser tarefa fácil viver com lucidez na dimensão física.

Viver o momento presente é uma arte que só se aprende praticando, com persistência, nadando contra a corrente de nossos velhos hábitos mentais e emocionais, consolidados em nossa consciência pelo mal uso que fizemos de nossas faculdades anímicas.

Temos que nos reprogramar nossa forma de ver e encarar o mundo e isso gera muito conflito.

Altos e baixos nessa luta é uma coisa muito normal, talvez seja um trabalho para a vida toda.

A lucidez no corpo, como toda conquista da alma, deve ser vista como um resultado de nosso progresso evolutivo.

Ou seja, se somos tão inconscientes isso é um sinal claro de que temos muito trabalho a fazer.

Abraço,

;):)

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Raja Yoga - Desenvolvimento Mental Pela Força do Pensamento de Yogue Ramacharaca

Como Meditar - Um Guia Prático de Kathleen McDonald

ummmm assim que encontrar vou ler, mas como disse Morpheus muito trabalho a fazer (chego cansa só em pensa) ::O

um abração :hug

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