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Meditação


Iluminare

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"Meditação é a maior aventura que a mente humana pode empreender. Meditação é simplesmente ser, sem nada fazer - nenhuma ação, nenhum pensamento, nenhuma emoção. Você apenas sente o puro prazer. E de onde vem esse prazer, se você nada está fazendo? Não vem de lugar algum, ou vem de toda parte. Esse prazer não tem motivo. É que a existencia é feita de uma matéria chamada alegria...:)

Não estou dizendo que a meditação ira resolver os problemas da vida.

Simplesmente te digo que, se você estiver num estado meditativo,

os problemas desaparecerão - não serão solucionados.

Não há necessidade de solucionar os problemas.

Eles são criados pela mente tensa. "

[Osho]

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Realmente iluminare, depois que comecei a meditar vejo que as coisas não são tão dificéis como pareciam ser, ganhei mais paciência e sabedoria, além de me sentir mais segura em tudo o que faço, e o mais gratificante de tudo isso é que as coisas estão se acertando depois disso, graças a Deus, sou muito grata, a alegria inundou o meu ser, :) !

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Nem só de pão vive o homem. A meditação é o alimento do sábio. Queres ser sábio? Medita. Meditar é refletir sobre algum tema até que a informação completa sobre esse tema chegue. Assim os grandes gênios da humanidade conseguiram sair adiante. Alguns acham que meditar é só não-pensar, certo, mas se ficar só não-pensando, passa a ser relaxar.

KHEÓPS.

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Os segundos, quanto mais você medita, mais se tornarão minutos.

O pensamento é algo transitório, passageiro, assim como nosso corpo físico.

Essa testemunha a qual você se refere, esse "vácuo", nada mais é do que VOCÊ, que é ETERNO.

E só percebemos isso com a não-mente, ou seja, quando não há pensamento, porque essa é a ligação com a matéria (pelo cérebro) mais difícil de se despreender. Nossos sentimentos, ligados ao coração, são normalmente mais facilmente despreendidos durante a meditação.

http://www.youtube.com/watch?v=uOTHoGrg ... re=related

Abraços

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  • 7 months later...

Quando há esforço não há meditação. Esforço é ambição e é mais um produto da mente. Portanto a meditação não pode ser desejada, tem simplesmente de acontecer.

Quando praticamos meditação dizemos para nós mesmos, estou mais calmo, mais centrado ou recebemos o elegio de outras pessoas sobre isso o que aumenta o ego. E não é a meditação a ausência de ego.

Podemos polir-nos um bocadinho aqui e um bocadinho ali mas no fundo somos a mesma pessoa com os mesmos desejos e problemas sem termos chegado a nenhuma verdade.

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