Lucas Oliveira Posted January 27, 2017 Report Share Posted January 27, 2017 Como Praticar a Meditação da Bondade Amorosa A prática da meditação da bondade amorosa ou da boa vontade é um instrumento excelente para quebrar as barreiras, assim como para restaurar a humanidade e a bondade quando sua mente se sentir como um campo de batalha. Os benefícios também são de treinar novamente a sua mente para não se importar com o estresse mais facilmente quando sua mente está mais calma e mais feliz, e criar soluções mutuamente benéficas aos desafios que você pode estar encarando. A relevância da prática da meditação da boa vontade é simplesmente que ela pode amansar suas emoções e desenvolver uma mente mais humana e mais sábia. http://pt.wikihow.com/Praticar-a-Meditação-da-Bondade-Amorosa-(Metta) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lucas Oliveira Posted February 8, 2017 Author Report Share Posted February 8, 2017 Metta - A Filosofia e Prática do Amor Universal - Acharya Buddharakkhita Tradução - Davi Coêlho http://luzdodhamma.blogspot.com.br/2013/03/metta-filosofia-e-pratica-do-amor.html Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lucas Oliveira Posted May 30, 2017 Author Report Share Posted May 30, 2017 “A base de um cérebro saudável é a bondade, e pode-se treinar isso” http://tibethouse.org.br/a-base-de-um-cerebro-saudavel-e-a-bondade-e-pode-se-treinar-isso/ 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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