Acompanho o fórum há alguns anos, mas não sou participativo. Já tentei algumas técnicas, mas tenho problemas com ansiedade e nunca consegui executar. Pois bem, estava um pouco cansado agora pouco e resolvi deitar um pouco pra relaxar. Estava naquela fase entre estar dormindo e acordado quando de repente, comecei a sentir como se minha cabeça estivesse chacoalhando e senti meu corpo subindo acima da cama. Então vi duas telas na minha frente com imagens aleatórias e cores bem vivas. Não conseguia