Técnica ensinada por mentor

[Ayla]

Hoje de noite eu tava sofrendo algum tipo de assédio, esses normais de espíritos se passando por familiares, mas eu não tava nem um pouco lúcida e acordei com um mentor na minha frente, com o rosto muito próximo do meu, com um semblante sério ensinando que era pra eu respirar forte e rápido pelo nariz, e usar aquela energia como energia estimulante para quebrar estagnação. E depois o mentor sumiu e todo ambiente era de uma casa e vi os meus "familiares" gerando intriga e eu sentia uma grande inércia, preguiça de me mover ou fazer qualquer coisa. Como se eu n tivesse energia pra nada. Aí comecei a fazer a técnica e sai daquela sintonia psíquica com esses espíritos, voltei a ter disposição e ignorei eles. Eu deveria está sobre uma influência deles.

Eu pedi para que alguma coisa fosse feita e algo que era desses espíritos caiu e quebrou no chão, eu sabia que eram 3 coisas grandes, eu sentia que era como um teto branco (🤔), sla, e uma dessas coisas caiu e quebrou. Eles ficaram muitos surpresos e ficarem se perguntando, com raiva e preocupação, o que tinha acontecido e pq tinha quebrado.

Tive um falso despertar, acordei na cama e sentia aquela inércia, mas também um medo, como se tivesse algo no ambiente, e eu não tenho medo nenhum do escuro. Fiz a técnica e ouvi as mesmas vozes desses espíritos brigando comigo se passando pela minha mãe, que era pra eu parar de fazer aquilo e tal. Aí continuei, minha lucidez foi caindo mas a técnica fez ela voltar e tive noção que eram espíritos me enganando novamente. Voltei a ter energia, a sensação pesada de medo sumiu e voltei pro corpo. No corpo eu só tava com sono normal. Meu gatinho apareceu no quarto e veio pra cama e eu fiquei brincando com ele um pouco antes de passar um pouco mais da preguiça e eu me levantar rsrsrs.

[MyEss]

9 horas atrás, Ayla disse:

e usar aquela energia como energia estimulante para quebrar estagnação

como é isso e pra q serve na pratica?

[Ayla]

8 horas atrás, MyEss disse:

como é isso e pra q serve na pratica?

Quando fiz melhorou meu foco, minha lucidez e fiquei mais presente sabe, no sem divagar no pensamento ou para as sensações de sono. Aumenta a concentração, pq voce não se concentra mais se está com preguiça, o foco é totalmente na respiração o que te faz ignorar outras coisas e ficar mais presente. Essa sensação de ficar no presente e sair de outros estados é essa quebra que ele mencionou. No caso o meu estado era a estagnação, a preguiça ali, o sono, pensamento confuso e baixa lucidez. Isso me tirou desses estados e me fez concentrar no que estava acontecendo e pude discernir o que realmente acontecia ali.

Mas quando tive o falso despertar veio outro estado, o do medo, e novamente a técnica me tirou daquele estado e mudou o foco da minha concentração e me deu lucidez.

[MyEss]

5 horas atrás, Ayla disse:

Quando fiz melhorou meu foco, minha lucidez e fiquei mais presente sabe, no sem divagar no pensamento ou para as sensações de sono. Aumenta a concentração, pq voce não se concentra mais se está com preguiça, o foco é totalmente na respiração o que te faz ignorar outras coisas e ficar mais presente. Essa sensação de ficar no presente e sair de outros estados é essa quebra que ele mencionou. No caso o meu estado era a estagnação, a preguiça ali, o sono, pensamento confuso e baixa lucidez. Isso me tirou desses estados e me fez concentrar no que estava acontecendo e pude discernir o que realmente acontecia ali.

Mas quando tive o falso despertar veio outro estado, o do medo, e novamente a técnica me tirou daquele estado e mudou o foco da minha concentração e me deu lucidez.

Entendi. Interessante.