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falta de ar


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Estou com um probleminha que não sei explicar. Em duas noites seguidas, após eu fazer a técnica completa 3 do Saulo, eu em decubito dorsal fico evocando, mentalmente, o mantra FARAON, que é um mantra que conheço a muito tempo. Sempre que o evoco me dá um arrepio mto bom. Enfim, eu comecei a usá-lo para me projetar mesmo após fazer a técnica, pois antes eu o utilizava apenas para dar um up no meu E.V. Nessas 2 vezes que eu usei esse mantra após as tecnicas, me da uma falta de ar, parece que a respiração não da conta, ou o ar é rarefeito, isso acontece qndo esotyu ali no estado hipnagógico. Me lembro vagamente que li algo sobre essa falta de ar nesse momento, porém não sei onde vi e nem me recordo mto bem oq queria dizer.Alguma dica ou esclarecimento seria muito bem vindo.

Valeuu

Paz e luz para todos

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essa sensação de falta de ar está no caminho da projeção =) Se vc estiver interessado em conseguir uma PA, dá pra fazer o seguinte:

- respirar o mínimo possível, o que pode realmente ficar bem agoniante, mas com a prática vc acostuma.

- ficar calmo, pq vc não está morrendo (rs)...a falta de ar é uma ilusão criada pelo seu -cérebro, não tem perigo nenhum de vc sufocar de verdade, por mais que dê essa impressão.

- faça a técnica do EV e quando conseguir, vá aumentando a intensidade. À medida que o EV aumenta, a sensação de falta de ar vai sumindo (pelo menos comigo é assim).

- e qdo vc sentir que o EV está no máximo que vc consegue, concentre na sua visualização ou técnica projetiva – aquela que funciona mais com vc.

- Com um poquinho de calma, paciência e bastante concentração vc está no astral! =)

É meio desconfortável, mas com o tempo melhora ^^

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Obrigado pelas dicas. Eu imaginava mesmo que era um sintoma projetivo. Ontem mesmo qndo fiz as técnicas começou a dar essa falta de ar tmb, mas eu fiquei mais e calmo e respirei mais devagar, pois sabia q era viagem da minha cabeça, dai a falta de ar foi diminuindo. O engraçado é q eu fiz as coisas q a Nanda disse aqui, sem ter lido oq ela flou, estou lendo somente agora. Acho que foi uma intuição mesmo.

Paz e luz pra todos

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Fla ae pessoal

Tbm tenho problemas com a respiração, ela sempre atrapalha =(

essa sensação de falta de ar está no caminho da projeção =) Se vc estiver interessado em conseguir uma PA, dá pra fazer o seguinte:

- respirar o mínimo possível, o que pode realmente ficar bem agoniante, mas com a prática vc acostuma.

- ficar calmo, pq vc não está morrendo (rs)...a falta de ar é uma ilusão criada pelo seu -cérebro, não tem perigo nenhum de vc sufocar de verdade, por mais que dê essa impressão.

- faça a técnica do EV e quando conseguir, vá aumentando a intensidade. À medida que o EV aumenta, a sensação de falta de ar vai sumindo (pelo menos comigo é assim).

- e qdo vc sentir que o EV está no máximo que vc consegue, concentre na sua visualização ou técnica projetiva – aquela que funciona mais com vc.

- Com um poquinho de calma, paciência e bastante concentração vc está no astral! =)

É meio desconfortável, mas com o tempo melhora ^^

Gostei das dicas Nanda, essa vou até jogar pro word pra guardar aqui em casa.

Abraço

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